500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
令和元年12月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
2 月 |
500円 | 週の初めのパワーアップメニュー 回鍋肉&男爵コロッケ |
ヘルシー | スタミナポーク/根菜の金平/青梗菜ときのこのお浸し/もや しの胡麻和え/他2品 *エネルギー 327kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.1g | |
3 火 |
500円 | 豚串カツ& サワラのマヨネーズ焼き |
ヘルシー | バーベキューチキン/切干大根とハムの和え物/三色お浸 し/キャベツ炒め/他2品 *エネルギー 289kcal *タンパク質 20.7g *塩分 3.1g | |
4 水 |
500円 | 豪華エビフライ2本! タルタルソースつき |
ヘルシー | 野菜たっぷりポークジンジャー/わかめのかに風味サラダ/ ほうれん草と卵の和え物/高野豆腐の炊きあわせ/他2品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 23.9g *塩分 2.7g | |
5 木 |
500円 | チキンカツ& 赤魚のカレー風味焼 |
ヘルシー | プルコギ/かぼちゃの煮物/にらとシラスのお浸し/厚焼き 卵/他2 *エネルギー 311kcal *タンパク質 17.9g *塩分 2.8g | |
6 金 |
500円 | ボリューム満点! 生姜焼き&メンチカツ |
ヘルシー | カレイの甘酢かけ/ひじきとブロッコリーのごま和え/じゃが芋 ときのこのペペロンチーノ/青梗菜と人参のお浸し/他2品 *エネルギー 303kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.1g | |
9 月 |
500円 | 人気のアジフライ& 豚肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き/焼きかぼちゃのマリネ/キャベツのピーナ ツ和え/小松菜と蒸し鶏のわさび醤油和え/他2品 *エネルギー 271kcal *タンパク質 18.64g *塩分 2.5g | |
10 火 |
500円 | チーズチキンカツ& サバの七味焼き |
ヘルシー | 豚肉とさつま芋のコク旨炒め/ほうれん草のおかか和え/人 参しりしり/大根のピクルス/他2品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.7g | |
11 水 |
500円 | みんな大好き! からあげ&ハンバーグ |
ヘルシー | 鶏肉ときのこの香味焼き/マカロニサラダ/三色お浸し/パ プリカの金平/他2品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 26.1g *塩分 2.9g | |
12 木 |
500円 | チンジャオロース& エビカツ |
ヘルシー | 豚肉のキムチ炒め/里芋の煮っころがし/筍のひじき煮/キ ャベツと桜えびのサラダ/他2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 22.3g *塩分 3.0g | |
13 金 |
500円 | 名古屋名物味噌カツ |
ヘルシー | ぶりのコチュジャン焼き/大根といかの煮物/もやしのイ タリアンサラダ/大学芋/他2品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 21.3g *塩分 3.1g | |
16 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
17 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |