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日替わり・ヘルシー弁当

令和元年12月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:12月16日~12月20日

550円(税込)

卵たっぷりタルタルソースと甘酢あんが絶妙なおいしさ!

600円(税込)

大人気のリクエストメニュー

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:12月23日~12月26日(木)まで

550円(税込)

「定食屋ワタルシリーズ」 の人気メニュー!

600円(税込)

今年最後!ワタルシェフが作る卵たっぷり こだわりのかつ丼

500円(税込)

600円(税込)

600円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
500円鶏肉の辛みそ炒め&イカフライ
ヘルシー豚の甘辛すき煮/切干大根の煮物/キャベツと春菊のお浸 し/白和え/他2品

*エネルギー 266kcal *タンパク質 14.3g *塩分 3.1g

17
500円みんな大好き! からあげ&ホッケ塩焼き
ヘルシー麻婆豆腐/里芋の青のり揚げ/ほうれん草の辛子和え/中 華サラダ/他2品

*エネルギー 339kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.9g

18
500円MIX フライ弁当 エビフライ&白身フライ&コロッケ
ヘルシー塩サバと蓮根のポン酢ソテー/かぼちゃのグラッセ/小松菜 のごま和え/野菜のベーコン炒め/他2品

*エネルギー 344kcal *タンパク質 14.9g *塩分 3.0g

19
500円とんかつ&メバルの煮つけ
ヘルシー鶏肉の三宝菜/金平ごぼう/ブロッコリーといかのペペロン チーノ/彩りお浸し/他2品

*エネルギー 325kcal *タンパク質 20.3g *塩分 3.1g

20
500円梅チキンカツ& 豚肉とアスパラオイスター炒め
ヘルシーハンバーグトマトソース/さつま芋とアーモンドのサラダ/人 参のカレーマリネ/かまぼこと三つ葉の卵とじ/他2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 14.3g *塩分 3.0g

23
500円ジューシーなメンチカツ& 鶏肉のコチュジャン炒め
ヘルシー魚のピカタ 焼きオニオン添え/人参グラッセ/ほうれん草と コーンのソテー/わかめの酢の物/他2品

*エネルギー 308kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.3g

24
500円痺れる辛さの麻婆豆腐& サバのカレー醤油焼き
ヘルシーローストチキン/野菜とがんもの煮物/ごぼうと枝豆のサラ ダ/アスパラとじゃが芋のチーズ焼き/他2品

*エネルギー 345kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.0g

25
500円MerryXmas! 大きなハンバーグ デミソース
ヘルシー厚揚げ回鍋肉/さつま芋の甘煮/海老と春雨の中華サラダ /椎茸とこんにゃくの煮物/他2品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.9g

26
500円大人気ヒレカツ& 鶏とニラの親子炒め
ヘルシー鱈の味噌焼き/蓮根サラダ/竹輪の磯辺揚げ/ひじきの炒り 煮/他2品

*エネルギー 313kcal *タンパク質 19.4g *塩分 3.0g

27
500円650円仕事納めメニュー・ポークカレー/幕の内弁当(要予約) すきやき弁当(要予約)のみとなります
ヘルシーなし

500円未定
ヘルシー未定

500円未定
ヘルシー未定

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