500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和元年6月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
3 月 |
500円 | ボリューム満点チキンカツ |
ヘルシー | 野菜たっぷり回鍋肉/セロリの金平/ほうれん草ときのこのお浸し/ 中華サラダ/他 2 *エネルギー 345kcal *タンパク質 21.3g *塩分 2.6g | |
4 火 |
500円 | コクと旨み感じる チンジャオロース |
ヘルシー | 鯖の南蛮漬け/厚焼き玉子のえび生姜あんかけ/かぼちゃの甘煮 /大根サラダ/他 2 品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.0g | |
5 水 |
500円 | タンドリーチキン& 豚ひき肉とジャガイモのキーマ炒め |
ヘルシー | 鶏肉の梅焼き/パプリカの金平/にらと竹輪の卵炒め/ビーフンサ ラダ/他 2 品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.4g | |
6 木 |
500円 | 豚肉の辛みそ炒め &やわらかイカフライ |
ヘルシー | ポークジンジャー/人参しりしり/わかめとカニカマのサラダ/水菜 と大根のお浸し/他 2 品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 19.1g *塩分 3.1g | |
7 金 |
500円 | 週末 SP メニューMIX フライ弁当 (エビフライ&白身フライ&コロッケ |
ヘルシー | 豚肉と大豆のトマト炒め/きのこと海老の和風あん/切干大根の サラダ/野菜とがんもの煮物/他 2 品 *エネルギー 343kcal *タンパク質 21.3g *塩分 2.4g | |
10 月 |
500円 | 懐かしさ感じるハムカツ |
ヘルシー | 鰯のかば焼き/蓮根サラダ/ひじきとブロッコリーの胡麻和え/筍 のガーリック炒め/他 2 品 *エネルギー 354kcal *タンパク質 18.7g *塩分 3.1g | |
11 火 |
500円 | ご飯がススムサバ竜田南蛮漬け &豚肉とアスパラ炒め |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/バジル風スパゲティ/ほうれん草とコーン のソテー/わかめの酢の物/他 2 品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.9g | |
12 水 |
500円 | サーモンフライタルタルソース &鶏肉とチンゲン菜塩だれ炒め |
ヘルシー | タラのカレーピカタ/なすの和風あん/ごぼうサラダ/じゃがいもの ペペロンチーノ/他 2 品 *エネルギー 317kcal *タンパク質 20.2g *塩分 2.3g | |
13 木 |
500円 | 大人気のチーズインハンバーグ |
ヘルシー | 鶏肉の磯辺焼き/おろし和え/マカロニサラダ/根菜の炒め煮/他2 品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 19.8g *塩分 3.0g | |
14 金 |
500円 | 甘辛味がご飯に合う 豚肉と豆もやしのコチュジャン炒め |
ヘルシー | 八宝菜/カニカマのサラダ/わかめととろろ昆布の甘酢和え/かぼ ちゃのガーリック炒め/他 2 品 *エネルギー 319kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.0g | |
17 月 |
500円 | 未定 |
18 火 |
500円 | 未定 |