500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和元年6月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
17 月 |
500円 | 鶏のからあげ &ホッケのみりん焼 |
ヘルシー | 鶏肉のにんにくの芽のオイスター炒め/蓮根の金平/さつま芋の サラダ/キャベツ漬け/他 2 品 *エネルギー 331kcal *タンパク質 19.4g *塩分 3.1g | |
18 火 |
500円 | ほっこりする美味しさ カレーコロッケ |
ヘルシー | プルコギ/チョレギサラダ/青梗菜とアサリの辛子和え/人参の胡 麻あえ/他 2 品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.0g | |
19 水 |
500円 | 豚肉とレンコンオイスター炒め &豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | カラフル麻婆豆腐/ほうれん草の磯和え/グリンピースの卵炒め/ コールスローサラダ/他 2 品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 17.1g *塩分 3.0g | |
20 木 |
500円 | かにクリームコロッケ &サワラのマヨネーズ焼き |
ヘルシー | サバの生姜焼き/かぼちゃのそぼろ煮/具沢山ビーフン/アスパラ のおかか和え/他 2 品 *エネルギー 340kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.4g | |
21 金 |
500円 | アジフライ&八宝菜 |
ヘルシー | ハニーガリックチキン/ひじき煮/もやしとにらのお浸し/いんげん の辛みそ炒め/他 2 品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.9g | |
24 月 |
500円 | 甘辛味がご飯によく合う 回鍋肉 |
ヘルシー | サワラのトマトソース/棒棒鶏/おくらの酢味噌あえ/小松菜の磯 和え/他 2 品 *エネルギー 340kcal *タンパク質 23.8g *塩分 2.1g | |
25 火 |
500円 | やわらかお肉のチキンカツ |
ヘルシー | 茹で鶏の中華ソース/大根サラダ/キャベツと絹さやのソテー/野 菜チヂミ/他 2 品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 26.8g *塩分 2.9g | |
26 水 |
500円 | メンチカツ &サワラの醤油焼 |
ヘルシー | 豚肉の辛みそ炒め/小吹芋/いんげんのごま和え/ごぼうサラダ/ 他 2 品 *エネルギー 337kcal *タンパク質 16.9g *塩分 3.1g | |
27 木 |
500円 | 牛肉コロッケ&サンマ七味焼 |
ヘルシー | 酢豚/にら玉/チンゲン菜の香り炒め/キャベツのピーナッツ和え/ 他 2 品 *エネルギー 341kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.1g | |
28 金 |
500円 | 五目野菜炒め &アジの味噌焼 |
ヘルシー | サワラのオランダ揚げ/アサリとごぼうのしぐれ煮/れんこんと卵 の和え物/三色お浸し/他 2 品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.9g | |
1 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
2 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |