500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和元年5月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
7 火 |
500円 | GW 明けの疲れた体に活力 UP 豚ニラ炒め |
ヘルシー | 鶏肉と野菜のオイスター炒め/にらと竹輪のチャンプルー/じゃがいも金平/いんげんのお浸し/他 2 品 *エネルギー 326kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.7g | |
8 水 |
500円 | ご飯モリモリチキンカツ |
ヘルシー | 赤魚の味噌マヨネーズ焼き/春野菜のベーコン炒め/ほうれん 草ともやしのお浸し/大根サラダ/他 2 品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 14.5g *塩分 3.1g | |
9 木 |
500円 | 人気のアジフライ |
ヘルシー | 麻婆春雨/絹さやの卵とじ/さつま芋のサラダ/チンゲン菜の磯 和え/他 2 *エネルギー 345kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.1g | |
10 金 |
500円 | 豚肉とごぼうの甘辛炒め &カレーコロッケ |
ヘルシー | 肉の梅生姜焼き/ひじきの炒り煮/小松菜のおかか和え/に らとキャベツの炒め物/他 2 品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 19.5g *塩分 3.1g | |
13 月 |
500円 | 白身フライ タルタルソース |
ヘルシー | 豚肉と茄子のピリ辛味噌炒め/キャベツの生姜和え/蓮根サラダ/ アスパラの土佐和え/他 2 品 *エネルギー 330kcal *タンパク質 17.5g *塩分 3.1g | |
14 火 |
500円 | 甘辛な味がごはんにあう回鍋肉 |
ヘルシー | 鰆と野菜の彩り炒め/かぼちゃのいとこ煮/スナップエンドウの胡 麻和え/セロリの梅和え/他 2 品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 16.5g *塩分 3.1g | |
15 水 |
500円 | やわらかイカフライ &五目野菜炒め |
ヘルシー | チキンのママレード焼き/にらともやしのナムル/グリンピースの卵 炒め/漬物/他 2 品 *エネルギー 332kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.8g | |
16 木 |
500円 | 旨み感じる 豚肉とレンコンのコチュジャン炒め |
ヘルシー | 豚肉と厚揚げのピリ辛中華煮/ごぼうと人参とハチミツ金平/小松 菜と辛子和え/大根サラダ/他 2 品 *エネルギー 344kcal *タンパク質 20.0g *塩分 3.1g | |
17 金 |
500円 | 深い味わいに仕上げた ハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | ぶりの胡麻焼き/チンゲン菜とじゃこのお浸し/海藻サラダ/野菜 のピーナツ和え/他 2 品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 22.1g *塩分 3.1g | |
20 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
21 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
22 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |