500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和元年9月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
9 月 |
500円 | ジューシーなメンチカツ &四川風麻婆炒め |
ヘルシー | チンジャオロース/人参しりしり/中華サラダ/わかめの生姜 和え/他 2 品 *エネルギー 317kcal *タンパク質 22.1g *塩分 3.2g | |
10 火 |
500円 | 大人気の鶏からあげ &ホッケの塩焼 |
ヘルシー | さば明太/野菜のベーコン炒め/じゃがいものそぼろ煮/小 松菜と海苔の和え物/他 2 品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 19.9g *塩分 1.6g | |
11 水 |
500円 | アジフライ&スタミナ焼肉 |
ヘルシー | 親子煮/金平ごぼう/にらと桜海老のサラダ/水菜とえのき のナムル/他 2 品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 21.9g *塩分 2.5g | |
12 木 |
500円 | 北海道産牛肉入りコロッケ &メバル煮つけ |
ヘルシー | 豆腐ハンバーグ/蓮根炒め/人参グラッセ/お浸し/他 2 品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 10.2g *塩分 2.8g | |
13 金 |
500円 | 豚串カツ& 鶏肉とたまねぎのニンニク醤油炒め |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/水菜とカニカマのサラダ/具沢山ビーフン /しゅうまい/他 2 品 *エネルギー 337kcal *タンパク質 22.1g *塩分 3.2g | |
17 火 |
500円 | ほうれん草と北海道産鮭入りクリーミー コロッケ&豚肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | ガリバタチキン/厚焼き卵/ゴーヤと茄子の辛みそ炒め/ス ナップエンドウの胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 321kcal *タンパク質 24.1g *塩分 3.2g | |
18 水 |
500円 | ボリューム満点! エビフライ&チキンカツ弁当 タルタルソース付 |
ヘルシー | ハッシュドポーク/アスパラベーコン/ほうれん草ときのこの お浸し/大根とコーンのサラダ/他 2 品 *エネルギー 325kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.9g | |
19 木 |
500円 | 厚切りハムカツ&マスの塩焼 |
ヘルシー | 豚肉と豆腐のチャンプルー/キャベツの胡麻和え/ひじきの 煮物/さつま芋のレモン煮/他 2 *エネルギー 349kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.9g | |
20 金 |
500円 | イタリアンハンバーグ弁当 |
ヘルシー | さんまのかば焼き/ほうれん草のピーナツ和え/蓮根サラダ /酢の物/他 2 品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.7g | |
24 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
25 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
25 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |