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日替わり・ヘルシー弁当

令和2年10月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:10月19日~10月23日

550円(税込)

卵たっぷりタルタルソース付きで味変もお楽しみいただける生姜焼き!

600円(税込)

牛すじと奥久慈こんにゃくの甘辛煮 ごはんがススム味です!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:10月26日~10月30日

550円(税込)

宮崎県のソウルフード!タルタルソース付きです

600円(税込)

お客様からのリクエストメニュー!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
19
500円豚肉とアスパラのオイスター炒め&梅チキンカツ
ヘルシーブルダック(激辛鶏肉焼き)/さつま芋の香り揚げ/小松菜の煮浸し/ちくわともやし和え/ほか2品

*エネルギー 350kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.1g

20
500円キャベツメンチカツ&サワラのマヨ焼き
ヘルシー豚肉のガーリック味噌炒め/里芋の胡麻和え/五目豆/もやし中華和え/ほか2品

*エネルギー 311kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.0g

21
500円MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&コロッケ
ヘルシータンドリーチキン/じゃが芋のそぼろ煮/小松菜のお浸し/わかめおかか和え/ほか2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 7.5g *塩分 3.0g

22
500円ホイコーロー&ハムカツ
ヘルシー海老とイカのチリソース/ナムル/ひじきとごぼうの炒り煮/春巻き/ほか2品

*エネルギー 314kcal *タンパク質 19.8g *塩分 3.5g

23
500円みんな大好きからあげ弁当
ヘルシー豚肉のキムチ炒め/里芋煮物/アスパラのごま和え/水菜とちくわの青じそ風味和え/ほか2品

*エネルギー 292kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.1g

26
500円アジフライ&鶏肉とレンコンの
ヘルシー豚肉のマーマレード焼き/人参しりしり/グリーンサラダ/ほうれん草と海苔の和え物/ほか2品

*エネルギー 350kcal *タンパク質 16.9g *塩分 3.0g

27
500円栄養満点!豚ニラ炒め&サバカレー焼き
ヘルシーポークケチャップオニオン/切り干し大根サラダ/煮物/ほうれん草のアーモンド和え/ほか2品

*エネルギー 291kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.9g

28
500円イタリアンハンバーグ弁当
ヘルシー豚肉のすき焼き煮/アスパラベーコン/がんもの煮物/水菜のお浸し/ほか2品

*エネルギー 323kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.0g

29
500円エビカツ&豚バラ根菜炒め
ヘルシーさわらのレモン蒸し/ちくわの磯辺揚げ/人参としいたけのバター麺つゆ炒め/キャベツの塩昆布和え/ほか2品

*エネルギー 324kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.0g

30
500円生姜焼き&サーモンフライタルタルソース
ヘルシー鶏肉のクリームソース/人参グラッセ/小松菜の和風サラダ/いんげんの辛みそ炒め/ほか2品

*エネルギー 338kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.8g

2
500円未定
ヘルシー未定
4
500円未定
ヘルシー未定

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