500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
令和3年1月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
4 月 |
500円 | 新春特別メニューとんかつ&マス塩焼き |
ヘルシー | 豚肉の味噌生姜焼き/ごちそう金平/青梗菜とキクラゲの卵炒め/里芋の甘辛ごま焼き/ほか2品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 23.9g *塩分 3.0g | |
5 火 |
500円 | 豚すき焼き煮&イカカツ |
ヘルシー | ぶりの竜田揚げ/切干大根のじゃこ煮/春雨サラダ/ひじきと蒸し鶏の梅和え/ほか2品 *エネルギー 338kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.6g | |
6 水 |
500円 | ハンバーグ&BBQチキン |
ヘルシー | 塩麹焼き鶏/ほうれん草白和え/具たくさんビーフン/わかめとかにかまのサラダ/ほか2品 *エネルギー 343kcal *タンパク質 24.0g *塩分 2.8g | |
7 木 |
500円 | 鶏肉とレンコンの甘辛炒め&サンマの七味焼き |
ヘルシー | 豚しゃぶゴマ味噌/七草の卵とじ/ひじきのナムル/白菜と三つ葉のお浸し/ほか2 *エネルギー 308kcal *タンパク質 20.2g *塩分 2.6g | |
8 金 |
500円 | ごはんのおかずにピッタリ!韓国風生姜焼き&お楽しみフライ |
ヘルシー | 白身魚の甘酢あんかけ/豆腐の田楽/ひき肉ともやし炒め/小松菜のごま和え/ほか2品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 23.9g *塩分 3.1g | |
12 火 |
500円 | ホイコーロー&キーマカレーフライ |
ヘルシー | タンドリーチキン/小松菜と卵の和え物/コールスローサラダ/青梗菜とイカの炒め物/ほか2品 *エネルギー 282kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.8g | |
13 火 |
500円 | 鶏肉のオイスター炒め&まぐろかつ |
ヘルシー | 鱈のトマト煮/大根の味噌田楽/ほうれん草とコーンのソテー/三つ葉のゆず和え/ほか2品 *エネルギー 288kcal *タンパク質 14.0g *塩分 3.0g | |
14 木 |
500円 | 辛さがクセになる豚肉のチゲ炒め &大分とり天 |
ヘルシー | 麻婆春雨/もやしのナムル/鶏肉と里芋のうま煮/青梗菜の中華炒め/ほか2 *エネルギー 349kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.9g | |
15 金 |
500円 | ヒレカツ&サワラのカレー焼き |
ヘルシー | チキンごぼう/ザワークラフト/かぼちゃの甘煮/筍のひじき煮/ほか2品 *エネルギー 294kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.9g | |
18 月 |
500円 | 未定 |
19 火 |
500円 | 未定 |
20 水 |
500円 | 未定 |