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日替わり・ヘルシー弁当

令和3年1月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:1月18日~1月22日

550円(税込)

定食屋ワタルシリーズの人気メニュー

600円(税込)

お客様からのリクエストメニュー!絶品名古屋めし

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:1月25日~1月29日

600円(税込)

ごまと豆乳のコクでさらにおいしくなりました! 固形燃料2個入りであったまります

600円(税込)

台湾の人気グルメを完全再現!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
18
500円厚切りハムカツ&豚ニラ炒め
ヘルシーホッケみりん焼き/水菜のサラダ/きのことパプリカのソテー/人参のごま和え/ほか2品

*エネルギー 343kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.7g

19
500円からあげ& カレーコロッケの欲張りセット
ヘルシー豚肉のトマトクリーム煮/大根サラダ/切昆布の煮物/里芋の煮物/ほか2品

*エネルギー 346kcal *タンパク質 25.4g *塩分 2.8g

20
500円人気のアジフライタルタルソース &鶏肉とごぼうの甘辛炒め
ヘルシー和風ハンバーグ/人参グラッセ/キャベツと三つ葉のお浸し/大根のベーコン炒め/ほか2品

*エネルギー 297kcal *タンパク質 13.8g *塩分 2.9g

21
500円チキンチーズカツ& サバマヨ焼き
ヘルシーカレイのムニエル/じゃこピーマン/雷こんにゃく/ちくわ磯辺揚げ/ほか2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 20.0g *塩分 3.0g

22
500円MIXフライ弁当 エビフライ&白身フライ&コロッケ
ヘルシーポークストロガノフ風/小吹芋/小松菜と油揚げの煮浸し/昆布豆/ほか2品

*エネルギー 353kcal *タンパク質 19.2g *塩分 3.0g

25
500円豚串カツ&ホッケ塩焼き
ヘルシーハニーガリックチキン/野菜の金平/キャベツと桜えびのポン酢あえ/わかめ中華あえ/ほか2品

*エネルギー 324kcal *タンパク質 19.1g *塩分 3.0g

26
500円照焼チキン& かにクリームフライ
ヘルシー野菜の四川風炒め/中華サラダ/揚げしゅうまい/水菜とえのきのナムル/ほか2品

*エネルギー 338kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.9g

27
500円名古屋名物味噌カツ弁当
ヘルシー鯖の味噌漬け焼き/温野菜サラダ/人参とじゃこの炒め物/五目なます/ほか2品

*エネルギー 324kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.7g

28
500円南三陸の漁師 長さんの生わかめ &大きなメンチカツ
ヘルシー豚バラ白菜/かぼちゃサラダ/がんものひじき煮/おかか和え/ 長さんの生わかめ

*エネルギー 330kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.9g

29
500円ハンバーグデミグラスソース
ヘルシーチキンカツラタトゥイユ/じゃがいもの金平/しめじとチンゲン菜の梅和え/わかめサラダ/ほか2品

*エネルギー 337kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.0g

1
500円未定
ヘルシー未定
2
500円未定
ヘルシー未定

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