500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和3年8月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
10 月 |
500円 | お休みです |
ヘルシー | お休みです | |
10 火 |
500円 | エビカツタルタルソース&豚肉とキャベツのガーリック炒め |
ヘルシー | 鶏肉とブロッコリーのペペロンチーノ/かぼちゃのそぼろ煮/きのことピーマンのソテー/ごぼうのサラダ/ほか2品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 22.6g *塩分 2.2g | |
11 水 |
500円 | 豚串カツ&サバのマヨネーズ焼き |
ヘルシー | 薬膳メニュー【甘酒が胃腸を整え夏バテ予防にぴったり!】 タラのトマトソース(タラ・甘酒・バジル)/厚揚げのみぞれ煮(大根・緑豆)/セロリの金平(セロリ・ごま)/マカロニサラダ(マカロニ・ナツメグ)/アスパラのおかか和え(紅花・アスパラ)/ピクルス(クコの実・きゅうり) *エネルギー 324kcal *タンパク質 18.8g *塩分 2.6g | |
12 木 |
500円 | 汗をかいたら塩分補給 しょっぱい鮭の塩焼き&メンチカツ |
ヘルシー | 鶏肉と夏野菜のカレー炒め/もやしとにらのお浸し/海藻サラダ/蓮根炒め/ほか2品 *エネルギー 307kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.0g | |
17 火 |
500円 | 豚肉のチゲ炒め&大分とり天 |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/人参といんげんのバター煮/ほうれん草とキノコの和え物/フレンチサラダ/ほか2品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 10.6g *塩分 2.9g | |
18 水 |
500円 | やわらかイカフライ&(野菜たっぷりで栄養バランスばっちり) 旨み凝縮!八宝菜 |
ヘルシー | 薬膳メニュー【山椒で水分代謝UP】 鰆のかば焼き(鰆・山椒)/切干大根の煮物(油揚げ・甘酒)/白菜と竹輪のお浸し(白菜・ゆず)/もやしの磯和え(もやし・菊花)/かぼちゃサラダ(かぼちゃ・クルミ)/根菜ピクルス(蓮根・クコの実) *エネルギー 325kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.9g | |
19 木 |
500円 | とろ~りチーズインハンバーグ&北海道産牛肉コロッケ |
ヘルシー | アップルポーク/じゃが芋とブロッコリー炒め/りんごと大根の塩麹漬け/ラタトゥイユ/ほか2品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.9g | |
20 金 |
500円 | 暑さふきとばせ!ネギ味噌とんかつ定食 |
ヘルシー | 海老とブロッコリーのチリソース/鶏ごぼう/三色胡麻和え/里芋の田楽/ほか2品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.0g | |
23 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
24 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
25 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
26 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |