500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
令和3年3 月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | チーズチキンカツ& 旨辛チャプチェ |
ヘルシー | 八宝菜/大根サラダ/しゅうまい/ワカメのナムル/ほか2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 24.6g *塩分 2.7g | |
2 火 |
500円 | イカフライ& チンジャオロース |
ヘルシー | 鶏肉のオイスターソース炒め/人参と枝豆のサラダ/小松菜の辛子 和え/じゃがいも金平/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 15.5g *塩分 3.0g | |
3 水 |
500円 | みんな大好き唐揚げ弁当 |
ヘルシー | タラの味噌焼き/パプリカときのこのソテー/もやしと人参のお浸し/ ほか2品 *エネルギー 250kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.8g | |
4 木 |
500円 | カニクリームフライ& BBQ チキン |
ヘルシー | 豚肉のチャンプルー/リンゴと大根の塩麹漬け/じゃこキャベツ/洋風 金平/ほか2品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.3g | |
5 金 |
500円 | チーズインハンバーグ& サーモンフライ |
ヘルシー | 蒸し豚の味噌ごまたれ/ブロッコリー煮浸し/キャベツのピーナツ和 え/かぼちゃときのこのホットサラダ/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 24.6g *塩分 2.8g | |
8 月 |
500円 | 厚切りハムカツ& 鶏肉の甘辛炒め |
ヘルシー | 豚肉の黄金生姜焼き/カニカマのサラダ/青菜のおかか和え/ひじ きの炒り煮/ほか2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.9g | |
9 火 |
500円 | 黄身がとろ~っと入ったメンチカツ& 春の魚サワラのけんちん焼き |
ヘルシー | 鯖のみぞれ煮/かぼちゃの煮物/ほうれん草ときのこのポン酢和え /三色お浸し/ほか2品 *エネルギー 324kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.1g | |
10 水 |
500円 | MIX フライ弁当 エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | チキンごぼう/がんもどきの煮物/彩りお浸し/キャベツと水菜の和 え物/ほか2品 *エネルギー 344kcal *タンパク質 18.8g *塩分 3.1g | |
11 木 |
500円 | 大震災から10 年!被災地への支援を! 岩手県宮古産マダラフライ& 宮城県塩竃産さつま揚げと県産豚の炒め |
ヘルシー | クーブイリチー(豚肉と昆布の炒め煮)/人参しりしり/いんげんのご ま和え/竹輪と小松菜の和え物/ほか2品 *エネルギー 334kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.0g | |
12 金 |
500円 | 名古屋名物 味噌カツ弁当 |
ヘルシー | 切干大根入りの青椒肉絲/青梗菜の香り炒め/野菜の煮物/オムレ ツ/ほか2品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.9g | |
15 月 |
500円 | 未定 |
16 火 |
500円 | 未定 |