550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
令和4年11月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | 牛肉とジャガイモの韓国風炒め&サーモンフライタルタルソース |
ヘルシー | 鶏の味噌七味焼き/切り干しの煮物/ひじきのデリサラダ/ほうれん草とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 271kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.4g | |
22 火 |
500円 | カレーコロッケ&サワラのマヨ焼き |
ヘルシー | きのこと海老の中華炒め/コールスローサラダ/小松菜卵とじ/わかめのさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 205kcal *タンパク質 12.2g *塩分 2.7g | |
24 木 |
500円 | 旨みたっぷりホタテ入りクリーミーコロッケ&ハッシュドポーク |
ヘルシー | すき焼き風煮/キャベツと卵のあえもの/マカロニサラダ/オクラのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 289kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.3g | |
25 金 |
500円 | みんな大好きからあげ弁当 |
ヘルシー | 親子煮/じゃが芋とインゲンのオイスター炒め/こんにゃく田楽/小松菜と油揚げの煮浸し/ほか2品 *エネルギー 236kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.3g | |
28 月 |
500円 | 人気のヒレカツ&鶏肉のオイスター炒め |
ヘルシー | とりごぼう/ブロッコリーのカレーいため/雷こんにゃく/ひじきと切干のさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 288kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.6g | |
29 火 |
500円 | 大きなメンチカツ&栄養豊富なサバ照り焼き |
ヘルシー | ホイコーロー/じゃが芋のそぼろ煮/ザワークラウト/春雨サラダ/ほか2品 *エネルギー 329kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.6g | |
30 水 |
500円 | スタミナ焼肉&豚串カツ |
ヘルシー | 鮭のちゃんちゃん焼き(紅花)/竹輪マヨあえ(クコの実)/塩麴切り干しキムチ和え(唐辛子)/いんげんのこんにゃく胡麻和え(ゴマ)/さつま芋のレモン煮(シナモン)/五目煮(ナツメ) *エネルギー 344kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.2g | |
1 木 |
500円 | とろ~りカニクリームコロッケ&豚ニラ炒め |
ヘルシー | チンジャオロース/大根サラダ/きんぴらごぼう/オムレツ/ほか2品 *エネルギー 313kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.8g | |
2 火 |
500円 | ハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | チキンおろしステーキ/焼きかぼちゃのマリネ/和風コールスローサラダ/レンコンの甘辛炒め/ほか2品 *エネルギー 268kcal *塩分 1.7g | |
5 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
6 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
7 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |