550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
令和5年3月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
13 月 |
500円 | 彩り野菜のチキンロールカツ&豚肉のジンジャー炒め |
ヘルシー | チンジャオロース/ポパイとコーンのソテー/中華サラダ/チヂミ/ほか2品 *エネルギー 298kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.8g | |
14 火 |
500円 | 栄養満点!八宝菜&イカカツ |
ヘルシー | 鶏とさつまいものコク旨炒め/ひじきとごぼうのシャキシャキサラダ/白菜のおかか煮/ほうれん草の辛し和え/ほか2品 *エネルギー 299kcal *タンパク質 14.2g *塩分 2.1g | |
15 水 |
500円 | 厚切りハムカツ&ピリ辛鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 鰆のパン粉焼き(パセリ)/豆腐の肉みそかけ(クミン)/ブロッコリーのアマニ和え(アマニ)/いかとわかめの酢の物(クコの実)/ゴマ団子(ゴマ)/かぶのピクルス(桂花) *エネルギー 316kcal *タンパク質 25.1g *塩分 1.8g | |
16 木 |
500円 | ほっこりする美味しさ男爵コロッケ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | よだれ鶏/しゅうまい/ほうれん草のお浸し/ピーマンの肉みそ炒め/ほか2品 *エネルギー 221kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.2g | |
17 金 |
500円 | 大きなハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | 豚バラ白菜/大根サラダ/オクラのおかか和え/がんもの煮物/ほか2品 *エネルギー 328kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.1g | |
20 月 |
500円 | 人気のヒレカツ&辛さがクセになる豚チゲ炒め |
ヘルシー | 回鍋肉/小松菜ときのこのお浸し/里芋の甘辛ごま焼き/さつまいもの甘煮/ほか2品 *エネルギー 386kcal *タンパク質 15.5g *塩分 1.8g | |
21 火 |
500円 | 祝日のためお休みです |
ヘルシー | 祝日のためお休みです | |
22 水 |
500円 | 肉感がっつりメンチカツ&豚肉とピーマンの黒酢炒め |
ヘルシー | バルサミコチキン(さんざし)/塩麹切昆布切り干しキムチ和え(唐辛子)/じゃがいものそぼろ煮(クコの実)/ブロッコリーのソテー(桂花)/豆腐の田楽(ゴマ)/ネギのマリネ(クミン) *エネルギー 333kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.6g | |
23 木 |
500円 | THE幕の内弁当とんかつ&サバ照焼 |
ヘルシー | ブリのコチュジャン焼き/カニカマ卵炒め/れんこんの甘辛炒め/かぼちゃのサラダ/ほか2品 *エネルギー 319kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.1g | |
24 金 |
500円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | 豚肉のスタミナみそ炒め/ザワークラウト/高野豆腐の卵とじ/大根のゆかり和え/ほか2品 *エネルギー 304kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2..1g | |
27 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
28 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |