550円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
令和5年4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
10 月 |
500円 | 豚肉とナスの甘辛炒め&エビカツ |
ヘルシー | 鶏肉ときのこの中華炒め/キャベツの醤油麹炒め/切り干し大根サラダ/ほうれん草のピーナツ和え/ほか2品 *エネルギー 285kcal *タンパク質 14.4g *塩分 1.9g | |
11 火 |
500円 | カレーコロッケ&鶏肉のBBQソース炒め |
ヘルシー | 酢豚/五目煮/わかめのサラダ/小松菜のおかかまぶし/ほか2品 *エネルギー 280kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.5g | |
12 水 |
500円 | 厚切りハムカツ&サバ味噌煮 |
ヘルシー | プルコギ(ゴマ・醤油麹)/切昆布の煮物(クコの実)/いかとわかめの酢の物(アマニ)/にんじんしりしり(ゴマ)/三色お浸し(柚子)/さつまいものレモン煮(シナモン) *エネルギー 281kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.3g | |
13 木 |
500円 | 豚肉と春キャベツのオイスター炒め&ささみチーズフライ |
ヘルシー | ブリの照り焼き/ジャーマンポテト/大根のゆかり和え/揚げ出し豆腐/ほか2品 *エネルギー 302kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.2g | |
14 金 |
500円 | 大きなハンバーグのデミソース弁当 |
ヘルシー | 鶏肉のマーマレード焼き/ポパイとコーンのバターソテー/キャベツのサラダ/カリフラワーのカレーマヨ和え/ほか2品 *エネルギー 266kcal *タンパク質 14.4g *塩分 1.9g | |
17 月 |
500円 | 旨辛牛肉のチャプチェ&チキンカツ |
ヘルシー | 鶏のガリバタ炒め/ピーマンきんぴら/ツナごぼうサラダ/チヂミ/ほか2品 *エネルギー 255kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.3g | |
18 火 |
500円 | ご飯との相性バッチリ豚すき煮&サーモンフライ |
ヘルシー | タラの青のり竜田揚げ/海藻サラダ/白菜おかか煮/にんじんラペ/ほか2品 *エネルギー 237kcal *タンパク質 13.3g *塩分 1.7g | |
19 水 |
500円 | 大きなメンチカツ&ピリ辛鶏肉コチュジャン炒め |
ヘルシー | 豚しゃぶ(醤油麹)/ブロッコリーとコーンのソテー(なつめ)/がんもの煮物(クミン)/ほうれん草とかまぼこの和え物(クコの実)/キャベツの海苔和え(のり)/かぶのピクルス(桂花) *エネルギー 297kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.0g | |
20 木 |
500円 | 人気のヒレカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン/もやしと竹輪の和え物/小松菜とツナの和え物/れんこんの甘辛炒め/ほか2品 *エネルギー 229kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g | |
21 金 |
500円 | 名古屋名物味噌カツ弁当 |
ヘルシー | 豆腐ハンバーグ/じゃがいものみそバター煮/彩りお浸し/オクラのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 277kcal *タンパク質 9.2g *塩分 3.0g | |
24 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
25 火 |
500円 | 未定 |