550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
令和5年6月後半~7月前半(6/26~7/7)メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
26 月 |
500円 | 北海道産ホッケフライ&豚肉の韓国風スタミナ炒め |
ヘルシー | 親子煮/豆腐の田楽/もやしとピーマンのバター醤油炒め/蓮根とかまぼこの和え物/ほか2品 *エネルギー 285kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.0g | |
27 火 |
500円 | 彩りチキンロールフライ&サバカレー醤油焼き |
ヘルシー | 鶏肉のパン粉焼き/金平ごぼう/ほうれん草のナムル/ザワークラウト/ほか2品 *エネルギー 338kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.5g | |
28 水 |
500円 | とんかつ&鶏肉とキャベツの生姜炒め |
ヘルシー | きのことえびの中華炒め(塩麹・くるみ)/千草焼き/ジャーマンポテト(金針菜)/キャベツの塩こんぶ和え(昆布)/根菜サラダ(クミン)/にんじんラペ(アマニ) *エネルギー 294kcal *タンパク質 12.9g *塩分 1.9g | |
29 木 |
500円 | ほっこり肉じゃが&海老カツ |
ヘルシー | ビビンバ風炒め/かぼちゃ煮/和風サラダ/小松菜と海苔のサラダ/ほか2品 *エネルギー 249kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.1g | |
30 金 |
500円 | 人気のチーズインハンバーグ&ホタテクリームフライ |
ヘルシー | 鶏の梅焼き/れんこんの甘辛炒め/キャベツと竹輪の和え物/彩りお浸し/ほか2品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.7g | |
3 月 |
500円 | サーモンフライ&ガリバタチキン炒め |
ヘルシー | 中華煮/しゅうまい/いんげん金平/ブロッコリーのツナマヨサラダ/ほか2品 *エネルギー 302kcal *タンパク質 16.9g *塩分 2.4g | |
4 火 |
500円 | 具だくさん八宝菜&メンチカツ |
ヘルシー | ぶりの照り焼き/ブロッコリーの炒め物/じゃがいもの土佐煮/小松菜の胡麻和え/ほか2品 *エネルギー 266kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.5g | |
5 水 |
500円 | チーズチキンカツ&ハッシュドポーク |
ヘルシー | 回鍋肉(醤油麹・クコの実)/豆腐のステーキ(ゴマ)/大豆のコンソメ炒め(松の実)/ほうれん草ときのこの和え物(クミン)/白きくらげのナムル(白きくらげ)/里芋の青のり和え(青のり) *エネルギー 341kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.7g | |
6 木 |
500円 | イカフライ&甘辛でご飯が進む豚肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 鶏むねと大葉の塩麹焼き/ひじき煮/チンゲン菜のみそ和え/れんこんマヨ和え/ほか2品 *エネルギー 273kcal *タンパク質 23.4g *塩分 2.4g | |
7 金 |
500円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | トマトソースハンバーグ/バジルパスタ/ポパイとコーンのソテー/小松菜と海苔の和え物/ほか2品 *エネルギー 251kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.0g | |
10 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
11 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |