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日替わり・ヘルシー弁当

令和6年10月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:10月15日~10月18日

630円(税込)

生姜香る美味しい定番生姜焼き

730円(税込)

本場韓国のビビンバを再現!たっぷりナムルがうれしい

600円(税込)

(税込)

600円(税込)

期間:10月21日~10月25日

700円(税込)

昔懐かしいナポリタンを大盛りで!

600円(税込)

ワタル特製チャーシュー&マヨが相性バツグン

600円(税込)

(税込)

630円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
15
500円やわらかイカフライ& 豚肉のにんにく醤油炒め
ヘルシー【オイスターの旨味がGOOD!】 大豆ミートとキャベツのオイスター炒め/ピーマンの煮びたし/いんげんと卵のソテー/もやしのおかか和え

*エネルギー 206kcal *タンパク質 14.1g *塩分 1.9g

16
500円ボリューム満点ハムカツ &ホッケ塩焼き
ヘルシー薬膳メニュ-【生姜が効いている!安定の美味しさです】 ぶりの生姜焼き(醤油麹)/切干大根の煮物(松の実)/キャベツの炒め物(クミン)/ほうれん草のお浸し(金針菜)/ポテトサラダ(あおのり)

*エネルギー 318kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.3g

17
500円白身フライタルタルソース &鶏肉の甘辛炒め
ヘルシー【野菜とトマトを煮込んだソースです】 鶏むね肉のラタトゥイユソース/千草焼/マカロニサラダ/キャベツの梅和え

*エネルギー 234kcal *タンパク質 19.0g *塩分 1.6g

18
500円とろとろ卵のカツ煮弁当
ヘルシー美味しおDAY 【ピリ辛みそ炒めです】 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め/茄子の煮浸し/サツマイモのレモン煮/彩りお浸し

*エネルギー 216kcal *タンパク質 11.1g *塩分 1.5g

21
500円最強タッグ チーズチキンカツ&チンジャオロース
ヘルシー【さっぱり鶏の梅焼きです】 鶏の梅焼き/高野豆腐卵とじ/のり塩ポテト/キャベツの酢の物

*エネルギー 240kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.3g

22
500円やんちゃメニュー 大きなメンチカツ&豚ニラ炒め
ヘルシー【おふくろの味の定番ですよね】 肉じゃが/金平ごぼう/小松菜のごまネーズ和え/もやしのゆかり和え

*エネルギー 296kcal *タンパク質 11.8g *塩分 1.9g

23
500円ホタテクリームフライ& 鶏肉とレンコン塩だれ炒め
ヘルシー薬膳メニュ-【甘いかぼちゃが美味しいです】 秋野菜の甘辛かぼちゃ炒め(桂花)/豆腐のステーキ(醤油麹) ほうれん草と油揚げの煮浸し(なつめ)/いんげんのおかか和え(ごま)/キャベツ漬け(とうがらし)

*エネルギー 221kcal *タンパク質 14.2g *塩分 1.5g

24
500円大分名物とり天&辛さが クセになる豚肉チゲ炒め
ヘルシー【ぷりぷりエビの中華炒め】 きのこと海老の中華炒め/チヂミ/にんじんしりしり/もやしのごま和え

*エネルギー 197kcal *タンパク質 10.3g *塩分 2.9g

25
500円チーズインハンバーグ &男爵コロッケ
ヘルシー【親子の相性バッチリ!】 親子煮/ブロッコリーのペペロンチーノ/おでん大根/ピーマンのナムル

*エネルギー 196kcal *タンパク質 12.4g *塩分 1.9g

28
500円未定
29
500円未定
30
500円未定

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