600円(税込)
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令和6年4月中旬メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
600円(税込)
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600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
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日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
8 月 |
500円 | ハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | 鶏肉の味噌七味焼き/なすとピーマンの甘辛炒め/里芋のそぼろ煮/小松菜とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 262kcal *タンパク質 20.0g *塩分 2.2g | |
9 火 |
500円 | 白身フライタルタルソース &スタミナ満点 豚ニラ炒め |
ヘルシー | 豚肉のしょうが焼き/カリフラワーの塩麹炒め/南瓜煮/キャベツと人参のおかか和え/ほか2品 *エネルギー 279kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.7g | |
10 水 |
500円 | フライドチキン &ポークチャップ炒め |
ヘルシー | 豚たまキャベツの旨だれ炒め(金針菜)/がんもの煮物/ペンネのトマト煮(松の実)/いんげん金平(なつめ)/ブロッコリーのマリネ(レモン)/きゅうりの梅おかか和え(梅) *エネルギー 306kcal *タンパク質 17.7g *塩分 1.8g | |
11 木 |
500円 | SPメニュー チーズメンチ& 鶏肉とにんにくの芽炒め& 万年屋特製一口カレー |
ヘルシー | さわらの西京焼き/アスパラベーコン/キャベツとわかめのマヨサラダ/パプリカともやしのマリネ/ほか2品 *エネルギー 267kcal *タンパク質 20.0g *塩分 2.1g | |
12 金 |
500円 | チキンソテートマトソース& 桜エビ入りクリーミーコロッケ |
ヘルシー | 鶏の治部煮/厚焼卵/和風サラダ/カリフラワーのカレーマヨ和え/ほか2品 *エネルギー 261kcal *タンパク質 20.0g *塩分 2.2g | |
15 月 |
500円 | ほっこりする味 肉じゃが &エビカツ |
ヘルシー | 豚肉とブロッコリーの甘味噌炒め/さつまいもの甘煮/おでん大根/ひじきと切り干しのさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 268kcal *タンパク質 11.6g *塩分 2.2g | |
16 火 |
500円 | SPメニュー アジフライ&中華からあげ& 鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め |
ヘルシー | 鶏ごぼう/茄子の煮浸し/ほうれん草ときのこの和え物/ポテトサラダ/ほか2品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 11.0g *塩分 2.4g | |
17 水 |
500円 | 白身魚の青のり竜田揚げ &豚肉の辛みそ炒め |
ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き(塩麹)/千草焼/ブロッコリーとコーンのソテー(なつめ)/だいこんのそぼろ煮(しょうが)/ネギのマリネ(クミン)/たたききゅうり(唐辛子) *エネルギー 288kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.5g | |
18 木 |
500円 | チキンロールフライ &マーボー春雨 |
ヘルシー | 和風おろしハンバーグ/バジルパスタ/ブロッコリーと油揚げの煮物/もやしのゆかり和え/ほか2品 *エネルギー 245kcal *タンパク質 12.3g *塩分 2.1g | |
19 金 |
500円 | 人気のヒレカツ &サワラの七味焼き |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/白菜のおかか煮/切干大根サラダ/いんげんの胡麻和え/ほか2品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 15.2g *塩分 2.7g | |
22 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
1 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |