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日替わり・ヘルシー弁当

令和7年1月~2月メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:1月27日~1月31日

500円(税込)

かねふく明太子を使った絶品パスタ

650円(税込)

1日分のDHA.EPAが摂れる!

(税込)

550円(税込)

650円(税込)

期間:2月3日~2月7日

550円(税込)

前回人気のため再登場!

730円(税込)

台湾風鶏からあげをごはんにドカンと乗せた

(税込)

550円(税込)

650円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
27日
500円白身フライタルタルソース &五目野菜炒め
ヘルシー【ピリ辛みそだれが鶏肉に絡んで美味しい!】 鶏肉の辛みそ炒め/おでん大根/キャベツとツナのサラダ/小松菜のおかかまぶし

*エネルギー 230kcal *タンパク質 14.20g *塩分 2.1g

28
500円チキンロールフライ& スパイシーなキーマカレー炒め
ヘルシー【甘辛い味付けがご飯にぴったり!】 豚肉のしぐれ煮/キャベツの炒め物/もやしとほうれん草のお浸し/わかめサラダ

*エネルギー 226kcal *タンパク質 12.5g *塩分 2.8g

29日
500円イカ野菜カツ &豚バラ白菜炒め
ヘルシーイカ野菜カツ &豚バラ白菜炒め

*エネルギー 279kcal *タンパク質 17.32g *塩分 2.3g

30
500円チーズチキンカツ &サワラのカレーマヨ焼き
ヘルシー【元気もりもりガーリックパワー】 鶏のガリバタ炒め/ほうれん草の玉葱のソテー/切り干し大根の煮物/春雨サラダ

*エネルギー 214kcal *タンパク質 17.9g *塩分 2.3g

31
500円名古屋名物味噌カツ
ヘルシー【ご飯に混ぜてビビンバに!】 ビビンバ風炒め/チヂミ/かまぼこサラダ/チンゲン菜のみそ和え

*エネルギー 264kcal *タンパク質 14.20g *塩分 1.8g

3日
500円人気のアジフライ &チンジャオロース
ヘルシー【甘辛いみそが厚揚げと豚肉よく絡んでおいしい】 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め/きんぴらごぼう/白菜のおかか煮/アスパラときのこのお浸し

*エネルギー 244kcal *タンパク質 13.6g *塩分 1.8g

4日
500円人気のアジフライ &チンジャオロース
ヘルシー【甘辛いみそが厚揚げと豚肉よく絡んでおいしい】 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め/きんぴらごぼう/白菜のおかか煮/アスパラときのこのお浸し

*エネルギー 336kcal *タンパク質 11.63g *塩分 2.8g

5日
500円豚串カツ &赤魚塩焼き
ヘルシー薬膳メニュ-【醤油麹と生姜を効かせたさわら煮です】 さわらの生姜煮(醤油麹)/しゅうまい/小松菜と油揚げの煮浸し (醤油麹)/塩麹大根サラダ(塩麹)/セロリの醤油漬け(セロリ・唐 辛子)

*エネルギー 218kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.2g

6日
500円鶏ごぼうメンチ&ご飯が すすむ韓国風生姜炒め
ヘルシー【ご飯が進む絶品おかず!】 豚ニラ炒め/ひじき煮/キャベツとコーンのお浸し/大根のゆかり 和え

*エネルギー 293kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.3g

7日
500円ホクホクかぼちゃコロッケ& 辛さが食欲そそる豚肉チャプチェ
ヘルシーホクホクかぼちゃコロッケ& 辛さが食欲そそる豚肉チャプチェ

*エネルギー 279kcal *タンパク質 12.9g *塩分 1.9g

10
500円未定
11日
500円未定

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