円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
令和7年1月~2月メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
27日 月 |
500円 | 白身フライタルタルソース &五目野菜炒め |
ヘルシー | 【ピリ辛みそだれが鶏肉に絡んで美味しい!】 鶏肉の辛みそ炒め/おでん大根/キャベツとツナのサラダ/小松菜のおかかまぶし *エネルギー 230kcal *タンパク質 14.20g *塩分 2.1g | |
28 火 |
500円 | チキンロールフライ& スパイシーなキーマカレー炒め |
ヘルシー | 【甘辛い味付けがご飯にぴったり!】 豚肉のしぐれ煮/キャベツの炒め物/もやしとほうれん草のお浸し/わかめサラダ *エネルギー 226kcal *タンパク質 12.5g *塩分 2.8g | |
29日 水 |
500円 | イカ野菜カツ &豚バラ白菜炒め |
ヘルシー | イカ野菜カツ &豚バラ白菜炒め *エネルギー 279kcal *タンパク質 17.32g *塩分 2.3g | |
30 木 |
500円 | チーズチキンカツ &サワラのカレーマヨ焼き |
ヘルシー | 【元気もりもりガーリックパワー】 鶏のガリバタ炒め/ほうれん草の玉葱のソテー/切り干し大根の煮物/春雨サラダ *エネルギー 214kcal *タンパク質 17.9g *塩分 2.3g | |
31 金 |
500円 | 名古屋名物味噌カツ |
ヘルシー | 【ご飯に混ぜてビビンバに!】 ビビンバ風炒め/チヂミ/かまぼこサラダ/チンゲン菜のみそ和え *エネルギー 264kcal *タンパク質 14.20g *塩分 1.8g | |
3日 月 |
500円 | 人気のアジフライ &チンジャオロース |
ヘルシー | 【甘辛いみそが厚揚げと豚肉よく絡んでおいしい】 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め/きんぴらごぼう/白菜のおかか煮/アスパラときのこのお浸し *エネルギー 244kcal *タンパク質 13.6g *塩分 1.8g | |
4日 火 |
500円 | 人気のアジフライ &チンジャオロース |
ヘルシー | 【甘辛いみそが厚揚げと豚肉よく絡んでおいしい】 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め/きんぴらごぼう/白菜のおかか煮/アスパラときのこのお浸し *エネルギー 336kcal *タンパク質 11.63g *塩分 2.8g | |
5日 水 |
500円 | 豚串カツ &赤魚塩焼き |
ヘルシー | 薬膳メニュ-【醤油麹と生姜を効かせたさわら煮です】 さわらの生姜煮(醤油麹)/しゅうまい/小松菜と油揚げの煮浸し (醤油麹)/塩麹大根サラダ(塩麹)/セロリの醤油漬け(セロリ・唐 辛子) *エネルギー 218kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.2g | |
6日 木 |
500円 | 鶏ごぼうメンチ&ご飯が すすむ韓国風生姜炒め |
ヘルシー | 【ご飯が進む絶品おかず!】 豚ニラ炒め/ひじき煮/キャベツとコーンのお浸し/大根のゆかり 和え *エネルギー 293kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.3g | |
7日 金 |
500円 | ホクホクかぼちゃコロッケ& 辛さが食欲そそる豚肉チャプチェ |
ヘルシー | ホクホクかぼちゃコロッケ& 辛さが食欲そそる豚肉チャプチェ *エネルギー 279kcal *タンパク質 12.9g *塩分 1.9g | |
10 月 |
500円 | 未定 |
11日 火 |
500円 | 未定 |