650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
令和7年3月中旬メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
650円(税込)
650円(税込)
650円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
10 月 |
500円 | チキンロールフライ &豚肉味噌炒め |
ヘルシー | 【ふわふわ卵の親子煮です】 親子煮/じゃがいもの土佐煮/春雨の酢の物/三色お浸し *エネルギー 262kcal *タンパク質 12.7g *塩分 2.6g | |
11 火 |
500円 | 人気のヒレカツ &ウィンナーナポリタン |
ヘルシー | 【栄養たっぷり、ぶりの照り焼きです】 ぶりの照り焼き/ブロッコリーの塩麹炒め/おでん大根/ほうれん草 の胡麻和え *エネルギー 228kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.2g | |
12 水 |
500円 | イカ野菜カツ &鶏肉とニラ炒め |
ヘルシー | 薬膳メニュー【ピリ辛がアクセント!】 豚肉とビーフンのピリ辛炒め(松の実)/五目煮(醤油麹)/ジャーマン ポテト(クミン)/もやしの辛子和え(辛子)/白きくらげのナムル(白きく らげ) *エネルギー 264kcal *タンパク質 13.6g *塩分 1.6g | |
13 木 |
500円 | チキンカツ& ソース焼きそば&ふりかけ |
ヘルシー | 【彩り鮮やかチンジャオロース】 チンジャオロース/ポパイとコーンのソテー/チヂミ/わかめサラダ *エネルギー 257kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.4g | |
14 金 |
500円 | ハンバーグ デミグラスソース |
ヘルシー | 【柑橘類の爽やかな香り】 鶏肉のマーマレード焼き/白菜のおかか煮/インゲンと玉葱のソテ ー/にんじんラペ *エネルギー 222kcal *タンパク質 12.7g *塩分 1.7g | |
17 月 |
500円 | 気仙沼産カツオカツ &ピリ辛マーボー春雨 |
ヘルシー | 【ピリ辛味で食欲をそそります】 鶏肉の辛みそ炒め/しゅうまい/きのことこんにゃくの甘辛煮/ブロッ コリーの胡麻和え *エネルギー 266kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.1g | |
18 火 |
500円 | カレーコロッケ&焼き魚 |
ヘルシー | 【お魚の竜田も美味しいんです】 アジの竜田揚げ/じゃがいもの味噌バター煮/ピーマンの金平/ほう れん草のお浸し *エネルギー 240kcal *タンパク質 15.2g *塩分 2.3g | |
19 水 |
500円 | サーモンフライ &ハッシュドポーク |
ヘルシー | 薬膳メニュー【塩麹でお肉を柔らかく炒めました】 豚肉と野菜の塩麹炒め (塩麹)/小松菜と油揚げの煮浸し(金針菜)/ れんこんのカレー炒め(クミン)/大根サラダ(サンザシ)/カリフラワー のマリネ(桂花) *エネルギー 237kcal *タンパク質 12.1g *塩分 1.7g | |
21 金 |
500円 | とろとろ玉子の カツ煮弁当 |
ヘルシー | 美味しおDAY【甘辛い味付けがご飯にぴったり!】 豚肉のしぐれ煮/厚揚げのオイスター炒め/小松菜ときのこのお浸 し/もやしナムル *エネルギー 289kcal *タンパク質 15.2g *塩分 1.7g | |
24 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
25 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
26 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |