650円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
令和7年4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
650円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
650円(税込)
600円(税込)
650円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
7日 月 |
500円 | イカフライ &韓国風生姜炒め |
ヘルシー | 【甘酸っぱくて美味しい!】 酢豚/チヂミ/チンゲンサイときくらげの卵炒め/大根の中華和え *エネルギー 288kcal *タンパク質 20.9g *塩分 3.1g | |
8日 火 |
500円 | 人気のヒレカツ &濃旨トマトスパ |
ヘルシー | 【給食でも人気の鶏の照り焼き】 鶏の照り焼き/ジャーマンポテト/ほうれん草と油揚げの煮物/ひじ きとコーンの和え物 *エネルギー 218kcal *タンパク質 12.8g *塩分 1.6g | |
9 水 |
500円 | ごはんがススムサバ南蛮漬け &五目野菜炒め |
ヘルシー | 薬膳メニュー【ピリ辛がご飯と相性バッチリ!】 豚肉とピーマンのピリ辛炒め(クミン)/じゃがいもとツナの煮物(金針 菜)/にんじんしりしり(クコの実)/ほうれん草の磯和え(桂花) *エネルギー 219kcal *タンパク質 14.2g *塩分 1.8g | |
10 木 |
500円 | サーモンフライ &ピリ辛マーボー炒め |
ヘルシー | 【コクがあっておいしい】 ハッシュドポーク/かぼちゃのグラッセ/アスパラベーコン/チンゲン サイのナムル *エネルギー 226kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.0g | |
11 金 |
500円 | チーズチキンカツ &ホッケ塩焼き |
ヘルシー | ご飯がすすむ味噌の香り】 サワラのごま味噌焼き/キャベツと厚揚げの中華炒め/なすの煮浸 し/おくらのおかか和え *エネルギー 271kcal *タンパク質 20.9g *塩分 2.6g | |
14日 月 |
500円 | エビカツ&鶏肉とニラ のガーリック炒め |
ヘルシー | 【食べ応え抜群!】 豚肉とブロッコリーの回鍋肉/カニカマの卵炒め/おでん大根/小松 菜のおかかまぶし *エネルギー 269kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.5g | |
15日 火 |
500円 | チーズインハンバーグ &ペペロンチーノ |
ヘルシー | 【味噌が決め手!美味しい西京焼きです】 サバの西京焼き/ほうれん草と春雨のソテー/じゃがいもの土佐煮/ もやしとピーマンのお浸し *エネルギー 269kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.2g | |
16日 水 |
500円 | ハムサンドフライ &鶏肉辛みそ炒め |
ヘルシー | 薬膳メニュー【おふくろの味の定番ですよね】 肉じゃが(金針菜)/ブロッコリーの塩麹炒め(塩麹)/金平ごぼう(クコ の実)/彩りお浸し(クミン) *エネルギー 208kcal *タンパク質 9.8g *塩分 2.3g | |
17 木 |
500円 | 風味豊かなホタテクリーム フライ&チンジャオロース |
ヘルシー | 【柑橘の香りでさっぱり美味しい】 鶏肉のマーマレード焼き/オムレツ/れんこんのカレー炒め/ほうれ ん草のナムル *エネルギー 225kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.0g | |
18 金 |
500円 | 金曜日はカレーの日! コロッケカレー |
ヘルシー | 【いばらき美味しおDAY】 豚肉しょうが焼き/五目煮/豆腐のステーキ/小松菜のお浸し *エネルギー 290kcal *タンパク質 18.6g *塩分 1.8g | |
21 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
22 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 無し |