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日替わり・ヘルシー弁当

令和3年7月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:6月28日~7月2日

550円(税込)

ネギ好きにはたまらない!

500円(税込)

日本人の好みに一番合うといわれる「バターチキンインドカレー」

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

期間:7月5日~7月9日

500円(税込)

「そこらへん」シリーズ第2段!茨城県人にはそこらへんの海藻でもくわせておけ!「そこらへんの海藻 いっぱい冷し中華」

600円(税込)

根強い人気!

500円(税込)

500円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
28
500円牛肉とじゃがいものチゲ炒め&チーズチキンカツ
ヘルシー麻婆豆腐/ほうれん草の磯和え/グリンピースの卵炒め/さっぱりサラダ/ほか2品

*エネルギー 342kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.8g

29
500円肉(29)の日メニュー人気のヒレカツ&八宝菜
ヘルシー鰆(サワラ)の葱みそ焼き/パプリカの金平/ニラと竹輪の卵炒め/キャベツのしらす和え/ほか2品

*エネルギー 336kcal *タンパク質 21.6g *塩分 2.6g

30
500円エビフライ2本タルタルソース&お楽しみフライボリューム弁当
ヘルシー和風おろしハンバーグ(しそ、赤パプリカ、生姜)/かぼちゃのそぼろあん(かぼちゃ)/アスパラおかか和え(アスパラ、鰹節)/茄子とピーマンの甘辛炒め(なす、ピーマン)/ほか2品

*エネルギー 350kcal *タンパク質 13.1g *塩分 3.1g

1
500円大分郷土料理とり天&スタミナポーク炒め
ヘルシー親子煮/アサリとしらたきの炒め煮/チンゲン菜と人参のお浸し/マリネサラダ/ほか2品

*エネルギー 332kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.3g

2
500円ご飯モリモリ!味噌カツ弁当
ヘルシーチンジャオロース/中華サラダ/かぼちゃのバター煮/ほうれん草ときのこのお浸し/ほか2品

*エネルギー 346kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.6g

5
500円BBQソース味コロッケ&サバマヨ焼
ヘルシー赤魚の塩麹焼き/茄子の味噌炒め/蓮根サラダ/じゃがいもの金平/ほか2品

*エネルギー 323kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.6g

6
500円プリプリエビカツ&旨辛鶏肉の山賊焼き
ヘルシー豚肉の生姜焼き/筍の土佐煮/スパゲティサラダ/洋風金平/ほか2品

*エネルギー 344kcal *タンパク質 21.7g *塩分 2.7g

7
500円鶏からあげの黒酢あん&豚すき煮
ヘルシー鶏肉と夏野菜のカラフル炒め(鶏肉・ピーマン・クルミ)/揚げ出し豆腐(梅・しそ)/じゃがいものカレー炒め(じゃがいも・カレー粉)/煮豆(大豆・昆布)/いんげんと椎茸の磯和え(いんげん)/白菜としめじの辛し和え(白菜)

*エネルギー 315kcal *タンパク質 28.1g *塩分 3.0g

8
500円暑さ吹き飛ばす!辛麻婆炒め&サワラのスパイシーカレーマヨ焼き
ヘルシー豆腐のハンバーグ/茄子とパプリカの揚げ浸し/わかめのナムル/水菜と大根のお浸し/ほか2品

*エネルギー 278kcal *タンパク質 10.1g *塩分 3.1g

9
500円チーズインハンバーグ&サーモンフライの洋風仕上げ
ヘルシーブリの照り焼き/がんもどきの煮物/もやしとほうれん草のお浸し/こんにゃくの味噌田楽/ほか2品

*エネルギー 348kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.8g

12
500円未定
13
500円未定

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