500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和3年8月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
20 金 |
500円 | 提供済 |
ヘルシー | 提供済 | |
23 月 |
500円 | サーモンフライ&ご飯がススム挽肉とキャベツのピリ辛アジアン炒め |
ヘルシー | ほっけ塩麹焼き/人参しりしり/キャベツの酢の物/青梗菜のピーナツ和え/ほか2 *エネルギー 314kcal *タンパク質 205g *塩分 2.4g | |
25 火 |
500円 | 黒胡椒が効いた豚バラとアスパラ炒め&イカ野菜カツ |
ヘルシー | 鶏肉の治部煮/小松菜の卵炒め/大根の梅昆布和え/パプリカのマリネ/ほか2品 *エネルギー 246kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.1g | |
25 水 |
500円 | 豚串カツ&ゴーヤチャンプルー |
ヘルシー | 八宝菜【きくらげ・生姜】/かぼちゃのいとこ煮(小豆・甘酒)/きゅうりの酢味噌和え(きゅうり・クコの実)/菜の花辛子和え(辛子・菜花)/ピーマンの焼きびたし(ピーマン・紅花)/ブロッコリー胡麻和え(ブロッコリー・ごま) *エネルギー 318kcal *タンパク質 16.9g *塩分 3.0g | |
26 木 |
500円 | 牛肉とジャガイモの韓国風炒め &チーズチキンカツ |
ヘルシー | 豚肉の柳川煮/きのこの和え物/ひじきのデリサラダ/小松菜じゃこ和え/ほか2品 *エネルギー 343kcal *タンパク質 21.6g *塩分 3.0g | |
27 金 |
500円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | ガリバタチキン/春雨サラダ/ほうれん草ピーナツ和え/さつま芋のオレンジ煮/ほか2品 *エネルギー 331kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.4g | |
30 月 |
500円 | しょっぱいシャケ&キャベツメンチカツ |
ヘルシー | 豚肉と茄子のさっぱり炒め/きゅうりとわかめの酢の物/ゴーヤの辛みそ炒め/オクラのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 340kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.8g | |
31 火 |
500円 | カニクリームコロッケ&鶏の山賊焼き |
ヘルシー | さばのごま味噌焼き/野菜とがんもの煮物/アスパラベーコン/キャベツの韓国和え/ほか2品 *エネルギー 340kcal *タンパク質 21.6g *塩分 3.1g | |
1 水 |
500円 | イギリス式タラ唐揚げはフワフワ フィッシュ&チンジャオ |
ヘルシー | トマト回鍋肉【トマト・きくらげ】/ひじきとレンコンのサラダ(蓮根・落花生)/かぼちゃの煮物(シナモン・麹)/キャベツ海苔サラダ(海苔・ごま)/小松菜のおひたし(ゴマ・クコの実)/里芋のゆず味噌(里芋・ゆず) *エネルギー 317kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.1g | |
2 木 |
500円 | 豚肉と夏野菜の旨辛スタミナ炒め&ポルチーニ薫るキノコクリーミーフライ |
ヘルシー | タラのピリ辛薬味焼き/蒸しナスの肉みそがけ/オクラとワカメの酢の物/がんもの煮物/ほか2品 *エネルギー 282kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.8g | |
3 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 鶏肉の照焼き/もやしナムル/コールスローサラダ/セロリの金平/ほか2品 *エネルギー 331kcal *タンパク質 22.2g *塩分 2.8g | |
5 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |