500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
令和3年9月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
21 火 |
500円 | ご飯がススム豚肉とナスの味噌炒め&厚切りハムカツ |
ヘルシー | たらのピカタ/ペンネのトマト煮/ブロッコリーとコーンのソテー/棒棒鶏サラダ/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 20.4g *塩分 2.4g | |
22 水 |
500円 | 濃厚カレールゥコロッケ &焼き魚 |
ヘルシー | 豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め(松の実・厚揚げ)/竹輪とピーマンの金平(ゴマ・麹)/しいたけチーズのせ(椎茸・チーズ)/キャベツ韓国和え(唐辛子)/かぶときゅうりのピクルス(きゅうり・桂花)/さつま芋の甘煮(さつまいも・麹) *エネルギー 343kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g | |
24 金 |
500円 | 大好評!ハンバーグイタリアンソース |
ヘルシー | 酢豚/ごぼうの胡麻和え/ポテトサラダ/小松菜じゃこ和え/ほか2品 *エネルギー 326kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.6g | |
27 月 |
500円 | 豚とニンニクの芽炒め&お楽しみフライ |
ヘルシー | 鶏むね肉と大葉の塩麹焼/人参カレー炒め/ひじき煮/ゴーヤの甘辛炒め/ほか2品 *エネルギー 321kcal *タンパク質 23.2g *塩分 2.8g | |
28 火 |
500円 | ゴロゴロチーズのクリーミーフライ&ハッシュドポーク |
ヘルシー | サバの味噌煮/彩お浸し/さつま芋のひき肉炒め/こんにゃくとワカメのサラダ/ほか2品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 20.4g *塩分 2.4g | |
29 水 |
500円 | グリルチキン&ふっくらアジフライ |
ヘルシー | 豚にら炒め(豚肉・きくらげ・にら)/春巻き(カレー粉)/里芋の煮転がし(里芋)/ほうれんそうとしめじのくるみ和え(クルミ・しめじ)/ごぼう甘辛揚げ(ごぼう・ゴマ)/きゅうりの塩昆布和え(きゅうり・昆布・唐辛子) *エネルギー 333kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.9g | |
30 木 |
500円 | ごま油の香りで食欲UP!ピリ辛牛肉のチャプチェ&魚のフリッター |
ヘルシー | 鶏肉のケチャップソース/キャベツとツナのサラダ/じゃこキャベツ/ジャーマンポテト/ほか2品 *エネルギー 325kcal *タンパク質 22.0g *塩分 2.7g | |
1 金 |
500円 | 生姜焼き&イカフライ |
ヘルシー | 秋刀魚の梅生姜煮/豚大根煮/小松菜と油揚げの煮浸し/えのきとにらのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.0g | |
4 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
5 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
6 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
8 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |