550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
令和4年5月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
9 月 |
500円 | 連休明けのパワーUPメニューとんかつ&マス塩焼き |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/ナポリタン/ブロッコリーソテー/和風コールスローサラダ/ほか2品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 18.9g *塩分 2.2g | |
10 火 |
500円 | シャキシャキきゃべつのホイコーロー &かぼちゃフライ |
ヘルシー | 鶏の照り焼き/茄子ポン酢和え/ひじき煮/だいこんそぼろかけ/ほか2品 *エネルギー 227kcal *タンパク質 13.5g *塩分 2.7g | |
11 水 |
500円 | イカフライ&豚ニラ炒め |
ヘルシー | ブリのコチュジャン焼き(唐辛子・ゴマ)/白きくらげのナムル(白きくらげ)/アスパラと金針菜のソテー(金針菜)/切昆布の煮物(ハト麦)/チンゲン菜のサラダ(ゴマ・クコの実)/ネギのマリネ(クミン) *エネルギー 293kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.5g | |
12 木 |
500円 | 豚串カツ&サバのけんちん焼き |
ヘルシー | チンジャオロース/ツナごぼうサラダ/しゅうまい/にんじんしりしり/ほか2品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.5g | |
13 金 |
500円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | 鶏肉のパン粉焼き/かぼちゃのグラッセ/ほうれん草のソテー/ビーンズサラダ/ほか2品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 18.9g *塩分 1.6g | |
16 月 |
500円 | とろ~りチーズインハンバーグ&アジフライ |
ヘルシー | 鶏肉の辛みそいため/わかめとツナの酢の物/ほうれん草と蒸し鶏の胡麻マヨ和え/ニラ玉/ほか2品 *エネルギー 298kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.6g | |
17 火 |
500円 | 人気のヒレカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/切り干し大根の煮物切簿/小松菜のカラフル和え/キャベツの肉みそ炒め/ほか2品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.4g | |
18 水 |
500円 | 大きなメンチカツ&牛肉とジャガイモの韓国風炒め |
ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン(カレー粉)/海苔塩ポテト(海苔・クミン)/人参ラペ(クコの実)/ごぼうと枝豆のサラダ(クルミ)/ヤングコーンのバター醬油(紅花)/やみつききゅうり(ゴマ) *エネルギー 296kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.0g | |
19 木 |
500円 | ご飯に合うピリ辛鶏竜田の野菜あん&赤魚味噌焼き |
ヘルシー | サワラのバター醤油ムニエル/ひじきと切干のさっぱり和え/きのこソテー/厚揚げのみぞれ煮/ほか2品 *エネルギー 266kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.0g | |
20 木 |
500円 | とろとろたまごのカツ煮弁当 |
ヘルシー | 豚しゃぶ/こんにゃく田楽/高野の卵とじ/もやしと人参のお浸し/ほか2品 *エネルギー 256kcal *タンパク質 20.4g | |
23 月 |
500円 | 未定 |
24 火 |
500円 | 未定 |