550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
令和4年8月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | さっぱり豚しゃぶ&イカカツ |
ヘルシー | 鶏のガリバタ炒め/きんぴらごぼう/玉子焼き/いんげんの胡麻和え/ほか2品 *エネルギー 239kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.3g | |
2 火 |
500円 | 厚切りハムカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 豚のオイスター炒め/ひじきと蒸し鶏サラダ/じゃが芋カレーいため/ほうれん草と竹輪のおかか和え/ほか2品 *エネルギー 297kcal *タンパク質 16.4g *塩分 2.9g | |
3 水 |
500円 | 人気のメンチカツ&鶏肉とキャベツの四川風炒め |
ヘルシー | 鶏の梅焼き(梅)/冬瓜のそぼろ煮(はとむぎ)/塩麹野菜炒め(きくらげ)/小松菜とツナの和え物(クコ)/ザワークラウト(ナツメ)/きゅうりのごま塩こんぶあえ(ゴマ) *エネルギー 300kcal *タンパク質 15.8g *塩分 2.6g | |
4 木 |
500円 | ピリ辛キーマカレー風炒め&サーモンフライタルタルソース |
ヘルシー | サワラのコチュジャン焼き/高野豆腐の卵とじ/ひじき煮/かぼちゃサラダ/ほか2品 *エネルギー 327kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.4g | |
5 金 |
500円 | 大きなハンバーグのデミグラスソース |
ヘルシー | マーボー春雨/オムレツ/茄子のトマト煮/イカとわかめの酢の物/キャベツサラダ/漬物 *エネルギー 289kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.7g | |
8 月 |
500円 | 夏にぴったりのカレーコロッケ&鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | ハッシュドポーク/切り干しサラダ/豆腐の田楽/ピーマンひき肉炒め/ほか2品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.0g | |
9 火 |
500円 | 食欲そそるヒレカツ&豚肉とナスのピリ辛炒め |
ヘルシー | 鶏のてりやき/いんげんオイスター炒め/キャベツとたまごの和え物/ごぼうサラダ/ほか2品 *エネルギー 263kcal *タンパク質 14.6g *塩分 2.1g | |
10 水 |
500円 | チーズチキンカツ&サバ照焼 |
ヘルシー | 豚とブロッコリーのカレー炒め(カレー粉)/お浸し(ごま)/オクラ醤油漬け(唐辛子)/厚揚げおろし煮(菊花)/ひじきデリサラダ(クコの実)/ペンネのトマト煮(もち麦) *エネルギー 289kcal *タンパク質 15.8g *塩分 1.8g | |
11 木 |
500円 | お休みです |
ヘルシー | お休みです | |
12 金 |
500円 | お休みです |
ヘルシー | お休みです | |
15 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | お休みです | |
16 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | お休みです |