550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
令和4年9月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
12 月 |
500円 | ご飯がススム!しょっぱい塩鮭&エビカツ |
ヘルシー | 親子煮/ツナごぼうサラダ/揚げ出し豆腐/ほうれんそう胡麻和え/ほか2品 *エネルギー 352kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.2g | |
13 火 |
500円 | アジフライタルタルソース&鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/じゃが芋のソテー/小松菜と卵の和え物/ペペロンチーノ/ほか2品 *エネルギー 322kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.9g | |
14 水 |
500円 | 豚串カツ&鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | サワラの西京焼き(みそ・麹甘酒)/豚と野菜の塩麹炒め(きくらげ)/五目煮(クコの実)/大根ピクルス(桂花)/ほうれん草とのりの和え物(海苔・アマニ)/さつま芋サラダ(クルミ) *エネルギー 346kcal *タンパク質 23.1g *塩分 2.0g | |
15 木 |
500円 | チキンカツ&チンジャオロース |
ヘルシー | 鶏肉のマーマレード焼き/ペンネトマト煮/オクラおかか和え/バンバンジーサラダ/ほか2品 *エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g | |
16 金 |
500円 | がっつり系!生姜焼き&メンチカツ |
ヘルシー | ハッシュドポーク/切り干しサラダ/アスパラベーコン/オムレツ/ほか2 *エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g | |
21 月 |
500円 | お休み |
ヘルシー | お休み | |
20 火 |
500円 | 大好評!カニクリームコロッケ&ホイコーロー |
ヘルシー | 鶏のガリバタ炒め/里芋の青のり和え/もやしおかか和え/ひじき煮/ほか2品 *エネルギー 226kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.5g | |
22 水 |
500円 | カレーコロッケ&牛肉のチャプチェ |
ヘルシー | マーボー豆腐(唐辛子・醤油麹)/チヂミ(ゴマ)/ほうれん草のピーナッツ和え(ピーナッツ)/れんこんマヨあえ(クコの実)/さつま芋の甘煮(シナモン)/やみつききゅうり(ゴマ) *エネルギー 273kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.0g | |
23 木 |
500円 | チキンロールフライ&豚肉とナスの甘辛炒め |
ヘルシー | サバの味噌煮/いろどりお浸し/竹輪とピーマンの金平/ポテトサラダ/ほか2品 *エネルギー 223kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.5g | |
24 金 |
500円 | お休み |
ヘルシー | お休み | |
25 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
27 月 |
500円 | 未定 |