550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
令和5年1月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
16 月 |
500円 | やわらかイカフライ&旨辛牛チゲ炒め |
ヘルシー | 中華煮/もやしのナムル/きんぴらごぼう/しゅうまい/ほか2品 *エネルギー 323kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.9g | |
17 火 |
500円 | 厚切りハムカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/カニカマ卵炒め/大根ゆかり和え/ひじきと切干の和え物/ほか2品 *エネルギー 290kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.4g | |
18 水 |
500円 | 人気のヒレカツ&鶏肉とキャベツの中華炒め |
ヘルシー | 豚とブロッコリーのカレー炒め(カレー粉)/白きくらげのナムル(白きくらげ)/バンバンジー(白きくらげ)/イカとわかめの酢の物(クコの実)/ひじき煮(ナツメ)/ゴマ団子(ゴマ) *エネルギー 336kcal *タンパク質 17.9g *塩分 1.9g | |
19 木 |
500円 | コク旨ビーフシチューコロッケ&豚バラ白菜煮 |
ヘルシー | サバの味噌煮/和風サラダ/切り干しサラダ/にんじんしりしり/ほか2品 *エネルギー 252kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.5g | |
20 金 |
500円 | ハンバーグデミグラス弁当 |
ヘルシー | 鶏のガリバタ炒め/白菜おかか和え/がんも煮/ブロッコリーの塩麹炒め/ほか2品 *エネルギー 196kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.2g | |
23 月 |
500円 | ホクホク男爵コロッケ&鶏肉とにんにくの芽の黒コショウ炒め |
ヘルシー | 鶏の照り焼き/切り干しの煮物/ひじきのデリサラダ/ほうれん草とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 297kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.2g | |
24 火 |
500円 | アジフライタルタルソース&麻婆春雨 |
ヘルシー | サワラの竜田揚げ/コールスローサラダ/小松菜卵とじ/ツナとわかめのさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 332kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.2g | |
25 水 |
500円 | 豚串カツ&ブリの煮つけ |
ヘルシー | 鶏のオイスター炒め(松の実)/さつま芋のレモン煮(シナモン)/チヂミ(ゴマ)/海藻サラダ(アマニ)/蓮根ひじきサラダ(クコの実)/ちんげんさいときくらげの卵炒め(きくらげ) *エネルギー 320kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.6g | |
26 木 |
500円 | とろりカニクリームコロッケ&黒胡椒が効いた豚肉アスパラ炒め |
ヘルシー | すき焼き風煮/里芋の煮転がし/マカロニサラダ/オクラのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 312kcal *タンパク質 11.9g *塩分 2.1g | |
27 金 |
500円 | 名古屋名物 味噌カツ弁当 |
ヘルシー | 親子煮/じゃが芋とインゲンのオイスター炒め/かまぼこサラダ/豆腐の田楽/小松菜と油揚げの煮浸し *エネルギー 297kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.3g | |
30 月 |
500円 | 未定 |
31 火 |
500円 | 未定 |