550円(税込)
700円(税込)
600円(税込)
令和5年10月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
700円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
700円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
23 月 |
500円 | チキンカツ&豚すき煮 |
ヘルシー | 鶏の梅焼き/高野豆腐卵とじ/ほうれん草とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.4g | |
24 火 |
500円 | アジフライ& 鶏肉とインゲンのコチュジャン炒め |
ヘルシー | 秋野菜の甘辛かぼちゃ炒め/ほうれん草と油揚げの煮びたし/いんげんのおかか和え/キャベツとわかめの酢の物/ほか2品 *エネルギー 231kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.4g | |
25 水 |
500円 | 気仙沼産かつおカツ &豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | きのこと海老の中華炒め(塩麹・くるみ)/チヂミ(ごま)/にんじんしりしり(クミン)/もやしの胡麻和え(ごま)/小松菜と海苔の和え物(あまに)/かぶのピクルス(菊花) *エネルギー 227kcal *タンパク質 12.3g *塩分 2.8g | |
26 木 |
500円 | 八宝菜&イカカツ |
ヘルシー | 親子煮/さつまいもの甘煮/ピーマンのナムル/ほうれん草のピーナッツ和え/ほか2品 *エネルギー 251kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.1g | |
27 金 |
500円 | MIXフライ弁当 エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | サバの味噌煮/チンゲン菜の塩炒め/キャベツの塩昆布和え/ほか2品 *エネルギー 262kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.6g | |
30 月 |
500円 | 肉じゃが &赤魚塩焼き |
ヘルシー | 中華風ローストチキン/五色炒めなます/粉ふき芋/カラフルビーンズサラダ/ほか2品 *エネルギー 280kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.9g | |
31 火 |
500円 | ハッピーハロウィン! かぼちゃコロッケ &ポークストロガノフ |
ヘルシー | アジの照り焼き/キャベツの醤油麹炒め/白菜のおかか煮/小松菜のお浸し/ほか2品 *エネルギー 220kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.3g | |
1 水 |
500円 | 豚串カツ& 鶏肉とレンコンの甘辛炒め |
ヘルシー | 鶏むねと大葉の塩麹焼き(塩麹)/れんこんの甘辛炒め(クミン)/里芋のゆず味噌(ゆず)/ほうれん草のナムル(クコの実)/金針菜とイカのサラダ(金針菜)/やみつききゅうり(ごま) *エネルギー 269kcal *タンパク質 23.8g *塩分 2.1g | |
2 木 |
500円 | チーズメンチカツ &豚キムチ炒め |
ヘルシー | 和風おろしハンバーグ/ナポリタン/アスパラベーコン/春雨サラダ/ほか2品 *エネルギー 276kcal *タンパク質 11.9g *塩分 2.0g | |
3 金 |
500円 | 祝日のためお休みです |
ヘルシー | 祝日のためお休みです | |
6 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
7 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |