550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
令和5年5月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
15 月 |
500円 | 人気のヒレカツ&鶏肉のニンニク醤油炒め |
ヘルシー | ハッシュドポーク/ピーマンのひき肉炒め/ビーンズサラダ/青梗菜のピーナッツ和え/ほか2品 *エネルギー 315kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.1g | |
16 火 |
500円 | エビカツ&チンジャオロース |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/野菜のベーコン炒め/和風サラダ/揚げ出し豆腐/ほか2品 *エネルギー 318kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.0g | |
17 水 |
500円 | 大きなメンチカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 鰆のパン粉焼き(パセリ)/小松菜の炒め物(クミン・醤油麹)/いんげんの胡麻和え(ゴマ・クコの実)/きゅうりとわかめの酢の物(あまに)/大学芋(ゴマ)/かぶの浅漬け(柚子) *エネルギー 297kcal *タンパク質 17.2g *塩分 2.6g | |
18 木 |
500円 | ピリ辛麻婆春雨&アジの南蛮漬け |
ヘルシー | 鶏のみそ七味焼き/小松菜と油揚げの煮びたし/かにかまの卵炒め/ひじきと切り干しのさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 195kcal *タンパク質 23.1g *塩分 2.0g | |
19 金 |
500円 | イタリアンハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/ひじき煮/ほうれん草のおかか和え/春雨サラダ/ほか2品 *エネルギー 285kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.7g | |
22 月 |
500円 | チキンカツ&牛肉のチゲ炒め |
ヘルシー | 鶏肉のオイスター炒め/金平ごぼう/キャベツののり和え/ひじきのデリサラダ/ほか2品 *エネルギー 303kcal *タンパク質 12.0g *塩分 2.6g | |
23 火 |
500円 | サーモンフライ&豚キムチ炒め |
ヘルシー | チキンおろしステーキ/マカロニサラダ/オクラおかか和え/ミックスサラダ/ほか2品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 16.7g *塩分 1.8g | |
24 水 |
500円 | 厚切りハムカツ&ぶりのコチュジャン焼き |
ヘルシー | 薬膳メニュー【具だくさんの中華煮です】 中華煮(松の実)/切り昆布の煮物(醤油麹)/じゃがいもといんげんのオイスター炒め(クミン)/かまぼこサラダ(青のり)/豆腐の田楽(ゴマ)/大根のピクルス(桂花) 【ふわっと美味しいピカタです】 タラのピカタ/かぼちゃサラダ/ほうれん草の胡麻和え/大根煮/ほか2品 *エネルギー 346kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.6g | |
25 木 |
500円 | 梅しそメンチカツ&鶏肉とニンニクの芽の黒コショウ炒め |
ヘルシー | タラのピカタ/かぼちゃサラダ/ほうれん草の胡麻和え/大根煮/ほか2品 *エネルギー 253kcal *タンパク質 16.9g *塩分 2.3g | |
26 金 |
500円 | MIXフライ弁当エビフライ&白身フライ&お楽しみフライ |
ヘルシー | 豚しゃぶ/餃子/小松菜の卵とじ/ツナとわかめのさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 21.1g *塩分 2.7g | |
29 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
30 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |