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日替わり・ヘルシー弁当

令和5年7月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:7月24日~7月28日

600円(税込)

花椒がきいた痺れる辛さ!

680円(税込)

沖縄のソウルフード!

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

期間:7月31日~8月4日

600円(税込)

人気のユーリンチーが丼に

550円(税込)

ねばねばとろろが暑い夏にぴったり!

550円(税込)

450円(税込)

600円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
24
500円ハッシュドポーク&チキンロールフライ
ヘルシーチンジャオロース/アスパラベーコン/ツナごぼうサラダ/海藻サラダ/ほか2品

*エネルギー 292kcal *タンパク質 17.5g *塩分 1.9g

25
500円イカフライ&四川風豚肉とニンニクの芽炒め
ヘルシー鰆の竜田揚げ/ピーマンのひき肉炒め/ナスの煮びたし/キャベツの塩昆布和え/ほか2品

*エネルギー 318kcal *タンパク質 17.9g *塩分 3.0g

26
500円大きなビーフメンチカツ&鶏肉のガリバタ炒め
ヘルシープルコギ(醤油麹・松の実)/小松菜と卵の炒め物(金針菜)/豆腐の田楽(クミン)/人参ツナマヨサラダ(サンザシ)/もやしの磯和え(青のり)/やみつききゅうり(ゴマ)

*エネルギー 307kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.9g

27
500円豚串カツ&旨辛なキーマカレー炒め
ヘルシー鶏肉の照り焼き/具沢山ビーフン/チンゲン菜とわかめの和え物/カリフラワーのカレーマヨ和え/ほか2品

*エネルギー 245kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.4g

28
500円人気のエビフライ&チーズインハンバーグ
ヘルシーよだれ鶏/かぼちゃ煮/れんこんの金平/キャベツとコーンのお浸し/ほか2品

*エネルギー 213kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.4g

31
500円サーモンフライタルタルソース &旨辛豚肉のチャプチェ
ヘルシー親子煮/がんもの煮物/じゃがいものカレー炒め/ブロッコリーとしめじの辛し和え/ほか2品

*エネルギー 264kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.9g

1
500円北海道産男爵コロッケ&サバ照り焼き
ヘルシー和風ハンバーグ/コンソメパスタ/彩りお浸し/ビーンズサラダ/ほか2品

*エネルギー 317kcal *タンパク質 20.2g *塩分 1.6g

2
500円栄養満点 とんかつ&肉野菜炒め
ヘルシー鶏肉のパン粉焼き(バジル)/切り昆布の煮物(金針菜)/キャベツの醤油麹炒め(醤油麹)/ブロッコリーのアマニ和え(あまに)/小松菜とツナの和え物(クコの実)/パプリカのマリネ(桂花)

*エネルギー 317kcal *タンパク質 20.2g *塩分 1.6g

3
500円とろ~りカニクリームコロッケ& タンドリーチキン
ヘルシーきのこと海老のチリソース炒め/しゅうまい/ほうれん草のナムル/キャベツと海苔のサラダ/ほか2品

*エネルギー 193kcal *タンパク質 11.2g *塩分 2.1g

4
500円名古屋名物味噌カツ弁当
ヘルシー夏野菜と豚バラのカレー炒め/かぼちゃ煮/ピーマン金平/小松菜ときのこのお浸し/ほか2品

*エネルギー 227kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.1g

7
500円未定
ヘルシー未定
8
500円未定
ヘルシー未定

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