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日替わり・ヘルシー弁当

令和5年9月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月11日~15日

680円(税込)

沖縄のソウルフード

550円(税込)

レモンでさっぱり 大分とり天つき

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

期間:9月19日~9月22日

600円(税込)

ニンニクが効いた!ごはんが進む定食です!

680円(税込)

ニューヨークで人気の屋台めし

550円(税込)

550円(税込)

600円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
11
500円肉じゃが&サバの南蛮漬け
ヘルシー麻婆豆腐/しゅうまい/ほうれん草と海苔のサラダ/にんじんラペ/ほか2品

*エネルギー 297kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.5g

12
500円大きなメンチカツ&BBQチキン
ヘルシー鶏肉の辛みそ炒め/千草焼き/ナスの煮浸し/ブロッコリーときのこの辛し和え/ほか2品

*エネルギー 236kcal *タンパク質 14.5g *塩分 1.9g

13
500円カニクリームコロッケ&豚バラにんにく醤油炒め
ヘルシー酢豚(松の実)/五目煮(醤油麹)/わかめサラダ(クコの実)/キャベツのピーナッツ和え(サンザシ)/豆腐の田楽(味噌)/やみつききゅうり(ゴマ)

*エネルギー 315kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.2g

14
500円厚切りハムカツ&鶏肉のコチュジャン炒め
ヘルシー鰆の西京焼き/高野豆腐の卵とじ/小松菜のごまネーズ和え/三色お浸し/ほか2品

*エネルギー 274kcal *タンパク質 21.3g *塩分 2.1g

15
500円人気のチーズインハンバーグ&白身フライ
ヘルシーチキンおろしステーキ/アスパラベーコン/キャベツの塩昆布和え/もやしの磯和え/ほか2品

*エネルギー 227kcal *タンパク質 14.9g *塩分 1.5g

18
500円日配おやすみです
ヘルシー日配おやすみです
19
500円チキンカツ&ホッケ塩焼き
ヘルシー塩麹タンドリーチキン/キャベツと卵の炒め物/春雨サラダ/オクラのおかか和え/ほか2品

*エネルギー 251kcal *タンパク質 14.4g *塩分 3.0g

20
500円大きな牛肉コロッケ&ポークストロガノフ
ヘルシー赤魚の塩麹焼き(塩麹)/厚揚げとピーマンの甘辛炒め(金針菜)/海藻サラダ(なつめ)/カリフラワーのカレーマヨ和え(クミン)/里芋の青のり和え(青のり)/大根のピクルス(桂花)

*エネルギー 188kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.0g

21
500円エビカツ タルタルソース&豚肉とキャベツのガーリック炒め
ヘルシー豆腐のハンバーグ/コンソメパスタ/じゃがいもの味噌バター煮/キャベツののり和え/ほか2品

*エネルギー 303kcal *タンパク質 12.3g *塩分 3.0g

22
500円名古屋名物味噌カツ弁当
ヘルシーよだれ鶏/チンゲン菜の塩炒め/もやしの辛し和え/キャベツの中華サラダ/ほか2品

*エネルギー 232kcal *タンパク質 16.4g *塩分 1.7g

25
500円未定
26
500円未定

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