630円（税込）
生姜が効いた豚バラ肉でごはんがススム
630円（税込）
一日分のDHA・EPAが摂れる
630円（税込）
円（税込）
630円（税込）
令和6年11月後半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：11月11日～11月15日
期間：11月18日～11月22日
750円（税込）
自家製チャーシュー＆目玉焼きのボリュームメニュー
630円（税込）
桜チップで自家製スモークした銀鮭をふっくら焼いた
600円（税込）
円（税込）
630円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 11日 月 |
500円 | エビカツ＆旨辛！！キャベツと肉みそ炒め |
| ヘルシー | 【バルサミコの酸味が効いたチキンです】 バルサミコチキン／小松菜と卵の和え物/なすの洋風炒め／春雨サラダ *エネルギー 238kcal *タンパク質 12.8g *塩分 2.2g | |
| 12 火 |
500円 | アジフライ＆豚すき煮 |
| ヘルシー | 【さっぱり味の豚肉となすが美味しい】 豚肉となすのさっぱり炒め／白菜のおかか煮/マカロニサラダ／キャベツとコーンのお浸し *エネルギー 299kcal *タンパク質 17.2g *塩分 1.9g | |
| 13 水 |
500円 | とろ～りカニクリーム コロッケ＆中華野菜炒め |
| ヘルシー | 薬膳メニュ－【西京タレが最強です！】 鮭の西京焼き（みそ）／にんじんしりしり（クコの実）/厚揚げとキャベツの甘辛炒め（醤油麹）/大根の塩昆布和え（ごま）/ブロッコリーのあまに和え（あまに） *エネルギー 250kcal *タンパク質 15.8g *塩分 1.7g | |
| 14 木 |
500円 | チンジャオロース ＆お楽しみフライ |
| ヘルシー | 【野菜たっぷりビビンバ風炒めをどうぞ！】 ビビンバ風炒め／しゅうまい/ブロッコリーのケチャップ炒め／もやしのナムル *エネルギー 242kcal *タンパク質 15.6g *塩分 1.8g | |
| 15 金 |
500円 | ごはんに乗せて美味しい カツ煮定食 |
| ヘルシー | 【オイスターソースのコク旨炒め】 豚たまキャベツ旨だれ炒め／さつまいもサラダ/もやしの磯和え／ほうれん草の梅マヨ和え *エネルギー 246kcal *タンパク質 12.8g *塩分 1.7g | |
| 18 月 |
500円 | 豚ヒレカツ＆鶏ひき肉 と白菜の甘辛炒め |
| ヘルシー | 【お魚の竜田も美味しいんです】 アジの竜田揚げ／ブロッコリーと油揚げの煮物/粉ふきいも／和風サラダ *エネルギー 236kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.9g | |
| 19 火 |
500円 | 磯香るメンチカツ＆ 鶏肉のコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 【安定感抜群の味付け！染み込むうまさの筑前煮】 筑前煮／キャベツの肉みそ炒め/豆腐のステーキ／もやしのゆかり和え *エネルギー 164kcal *タンパク質 10.4g *塩分 1.9g | |
| 20 水 |
500円 | 人気の豚串カツ＆焼き魚 |
| ヘルシー | 薬膳メニュ－【なつめで気力・体力取り戻す】いばらき美味しおDAY 酢豚（なつめ）／さつま芋のシナモン煮（シナモン）/キャベツと卵の炒め物（醤油麹）/いんげんの胡麻和え（ごま）/白きくらげのナムル（白きくらげ） *エネルギー 300kcal *タンパク質 11.3g *塩分 1.5g | |
| 21 木 |
500円 | やわらかイカフライ＆ キャベツのガーリック炒め |
| ヘルシー | 【やっぱりみんな大好き！】 和風おろしハンバーグ／ツナごぼうサラダ/ペンネのトマト煮／ほうれん草とコーンの和え物 *エネルギー 237kcal *タンパク質 11.7g *塩分 1.9g | |
| 22 金 |
500円 | コロッケのせポークカレー |
| ヘルシー | 【生姜の効いた甘辛味でご飯がすすみます！】 豚肉のしぐれ煮／オムレツ/野菜炒め／わかめのさっぱり和え *エネルギー 226kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.4g | |
| 25 月 |
500円 | 未定 |
| 26 火 |
500円 | 未定 |