600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
令和6年8月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
630円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
29 月 |
500円 | スタミナUPとんかつ弁当 |
ヘルシー | 鶏の治部煮/厚焼卵/コールスローサラダ/春雨の酢の物/ほか2品 *エネルギー 277kcal *タンパク質 11.1g *塩分 1.7g | |
30 火 |
500円 | 塩味が食欲そそる 鶏ジャガ塩だれ炒め&白身フライ |
ヘルシー | ビビンバ風炒め/にんじんしりしり/キャベツの塩昆布和え/小松菜とちくわの和え物/ほか2品 *エネルギー 258kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.5g | |
31 水 |
500円 | ボリューム満点! ジューシーメンチカツ |
ヘルシー | すき焼き風煮(金針菜)/南瓜煮/切干大根の煮物(なつめ)/ブロッコリーの塩麹炒め(塩麹)/キャベツマヨサラダ(クコの実)/大根ととろろ昆布の煮物(とうがらし) *エネルギー 271kcal *タンパク質 9.8g *塩分 2.8g | |
1 木 |
500円 | 暑い日は刺激的な辛さがほしい! イカカツ&四川風麻婆春雨 |
ヘルシー | アジの竜田揚げ/ブロッコリーと油揚げの煮物/れんこんのカレー炒め/もやしのピーナツ和え/ほか2品 *エネルギー 263kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.6g | |
2 金 |
500円 | みんな大好き! からあげ弁当 |
ヘルシー | 【このボリュームで461kcal!】 厚揚げのサイコロステーキ丼 *エネルギー 461kcal *タンパク質 11.1g *塩分 1.7g | |
5 月 |
500円 | チーズ好きにはたまらない! とろ~りチーズインハンバーグ |
ヘルシー | ぶりのコチュジャン焼き/かぼちゃのそぼろ煮/キャベツとコーンのお浸し/小松菜とツナの和え物/ほか2品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 22.5g *塩分 3.4g | |
6 火 |
500円 | シャキシャキ野菜で栄養満点! 八宝菜&クリーミーフライ |
ヘルシー | 鶏の梅焼き/豆腐のステーキ/ごぼうの味噌煮/キャベツとツナのサラダ/ほか2品 *エネルギー 310kcal *タンパク質 16.4g *塩分 3.0g | |
7 水 |
500円 | 鶏肉&野菜で彩りばっちり チキンロールフライ |
ヘルシー | 鶏肉のごまだれ炒め(醤油麹)/野菜のベーコン炒め(金針菜)/カニカマの卵炒め(もやし)/さつま芋のシナモン煮(シナモン)/ツナとわかめのさっぱり煮(桂花)/大根の浅漬けゆず風味(ゆず) *エネルギー 292kcal *タンパク質 14.6g *塩分 2.0g | |
8 木 |
500円 | ホクホク美味しい 北海道産男爵コロッケ |
ヘルシー | 回鍋肉/しゅうまい/いんげんきんぴら/ごぼうと枝豆のサラダ/ほか2品 *エネルギー 309kcal *タンパク質 15.8g *塩分 1.9g | |
9 金 |
500円 | 【日替わりカレーの日】 豚ひき肉と根菜の和風カレー |
ヘルシー | 豚肉となすの味噌炒め/切り昆布の煮物/キャベツのゆかり和え/マカロニサラダ/ほか2品 *エネルギー 319kcal *タンパク質 11.8g *塩分 2.4g | |
13 火 |
500円 | 未定 |
14 水 |
500円 | 未定 |