400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成25年5月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
20 月 |
500円 | 海老たっぷりカツ&肉野菜炒め(プリプリの食感を楽しんでください。) |
ヘルシー | 白身魚のカレー衣揚げ/豚肉と春雨の中華風炒め/もやしのカラフルソテー/茄子の揚げびたし/切干大根のマリネ/漬物 *エネルギー 339kcal *タンパク質 23.3g *塩分 3.3g | |
21 火 |
500円 | 豚肉の磯辺揚げ&鶏肉とチンゲン菜の甘辛炒め(ボリューム満点!!) |
ヘルシー | 【疲労回復献立】 豚肉と玉ねぎの回鍋肉/ミニオムレツ/菜の花の梅おかか和え/ニラの中華炒め/人参のレモングラッセ/果物 *エネルギー 331kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.1g | |
22 水 |
500円 | ☆ポークソテーガーリックソース☆(なんと!!肩ロースが3枚も!!) |
ヘルシー | 野菜コロッケ/キャベツのゴマ醤油和え/もやしの卵炒め/シラタキの炒り煮/温野菜のサラダ/漬物 *エネルギー 343kcal *タンパク質 14.6g *塩分 3.4g | |
23 木 |
500円 | タンドリー風チキン&イカと高菜の炒め物 |
ヘルシー | 鶏肉の和風ソテー/野菜のお浸しわさび風味/小松菜と厚揚げの炒め煮/帆立貝入り海藻サラダ/人参といんげんの信田煮/蓮根煮/漬物 *エネルギー 342kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.0g | |
24 金 |
500円 | 肉じゃが&銀鮭(幕の内風弁当) |
ヘルシー | 豆腐と豚肉のチャンプル/うずらと野菜のソテー/シーフードグラタン/白菜としめじの煮びたし/フルーツみつ豆/漬物 *エネルギー 368kcal *タンパク質 23.3g *塩分 3.2g | |
25 土 |
500円 | 炊き込みごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
26 日 |
500円 | 前日ご予約下さい |
ヘルシー | なし | |
27 月 |
500円 | 北海道産男爵コロッケ&肉団子と野菜のトマトソース煮 |
ヘルシー | 中国風肉じゃが/かぼちゃのサラダ/春雨サラダ/キャベツとハムの炒め物/ナスとインゲンのじか煮/漬物 *エネルギー 337kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.9g | |
28 火 |
500円 | 山椒の効いた麻婆豆腐&厚切りハムカツ |
ヘルシー | メンチカツ/ポトフ/小松菜と桜海老の炒め物/白菜と蒸し鶏の胡麻醤油和え/ひじき煮/漬物 *エネルギー 351kcal *タンパク質 25.4g *塩分 3.2g | |
29 水 |
500円 | サラダ風チキン竜田弁当(ヘルシーだけどボリューム満点!!) |
ヘルシー | 【こんにゃくの日】 鶏肉のしょうが焼き/こんにゃくと蓮根の炒め煮/ほうれん草の磯和え/大豆サラダたけのこのチリソース炒め/漬物 *エネルギー 302kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.3g | |
30 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | サワラの山椒味噌焼き/ゴボウのゴママヨネーズ和え/サヤエンドウのソテー/人参のなめたけ和え/もみキュウリ/漬物 *エネルギー 239kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.6g | |
31 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | ポークビーンズ/キャベツの辛子和え/アスパラのおかか和え/筑前煮/海藻とジャコのサラダ/果物 *エネルギー 340kcal *タンパク質 13.4g *塩分 3.0g |