400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成25年6月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
2 日 |
500円 | 前日ご予約下さい |
ヘルシー | なし | |
3 月 |
500円 | 中華風からあげ&豚肉ビビンバ風炒め(中華風に仕上げました) |
ヘルシー | シーフードと白菜の八宝菜/マカロニグラタン/切干大根のツナカレー炒め/レンコンの梅和え/水菜のサラダ/漬物 *エネルギー 331kcal *タンパク質 17.5g *塩分 3.0g | |
4 火 |
500円 | 揚げだし豆腐のそぼろあん&和風チキンソテー |
ヘルシー | 【歯の衛生週間】 タンドリーチキン/小松菜とシラスの炒め物/じゃが芋のクリーム煮/ゴボウのマヨサラダ/レンコンのキンピラ/漬物 *エネルギー 375kcal *タンパク質 23.0g *塩分 3.5g | |
5 水 |
500円 | 大人気!!ハンバーグ シャリアピンソース(香味野菜の甘みの効いた深いソースです) |
ヘルシー | 豚肉と野菜の生姜炒め/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/大根の肉みそあんかけ/かぼちゃの甘煮/漬物 *エネルギー 385kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.3g | |
6 木 |
500円 | 牛肉とキャベツの甘辛炒め&サバの韓国風煮(ごはんのススムおかずです) |
ヘルシー | ポテトコロッケ/カニ風味ニラ玉/レンコンとチンゲン菜の中華炒め/キャベツのサラダ/白菜のおかか和え/漬物 *エネルギー 343kcal *タンパク質 14.6g *塩分 3.4g | |
7 金 |
500円 | サーモンフライ&鶏肉とナスのチリソース炒め |
ヘルシー | 豚肉のゴマだれ焼き/ガンモ煮/もやしと小松菜のカレー風味炒め/青菜のお浸し/キュウリと麩の酢の物/漬物 *エネルギー 291kcal *タンパク質 19.6g *塩分 2.9g | |
8 土 |
500円 | のり弁とおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
9 日 |
500円 | 前日ご予約下さい |
ヘルシー | なし | |
10 月 |
500円 | サラダ風豚しゃぶ&やわらかイカフライ(さっぱりだけどボリューム満点) |
ヘルシー | 鶏肉のチーズ焼き/キャベツの塩炒め/茹で野菜サラダ/白菜としめじの煮びたし/ほうれん草の洋風和え物/漬物 *エネルギー 291kcal *タンパク質 27.0g *塩分 2.4g | |
11 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 豚肉のカレー風味煮/和風サラダ/ピーマンとパプリカのカラフル炒め/えのきの炒り煮/オムレツ/漬物 *エネルギー 230kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.9g | |
12 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | ハンバーグデミグラスソース/モヤシのゴマ和え/豆サラダ/豚肉と野菜のコンソメ炒め/ぺペロンチーノ/漬物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 20.6g *塩分 3.3g | |
13 木 |
500円 | 茹で野菜と鶏竜田バンバンジードレッシング&回鍋肉 |
ヘルシー | 【中華メニュー】 エビとたけのこの中華炒め/ミニしゅーまい/春巻/野菜のピリ辛うま煮/切干大根の中華サラダ/人参ナムル/漬物 *エネルギー 308kcal *タンパク質 9.0g *塩分 3.4g | |
14 金 |
500円 | 鮭ムニエルタルタルソース&和風メンチカツ |
ヘルシー | 鶏肉の味噌照り焼き/サッパリ野菜炒め/レンコンのトマト煮 ひじきの煮物/里芋の柚子あんかけ/漬物 ※サービスデー!!十穀米が十五穀米になります! *エネルギー 325kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.7g | |
15 土 |
500円 | そぼろごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし |