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日替わり・ヘルシー弁当

平成25年8月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:8月19日(月)~8月24日(土)

500円(税込)

さっぱりだけど   ボリューム満点!!

500円(税込)

ハンバーグステーキソース 香ばしいステーキソースが食欲をそそります!!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:8月26日(月)~8月31日(土)

500円(税込)

ピリ辛味が食欲をそそる!

500円(税込)

焼肉の日  ボリューム満点特製焼肉弁当!!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
19
500円チキンカツ&ホッケ塩焼き
ヘルシー鮭のきのこおろしソース/豆腐のチャンプルー/キュウリとささみの和え物/レンコンの梅サラダ/ほうれん草とワカメのサラダ/漬物

*エネルギー 293kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.4g

20
500円山椒の効いた麻婆&梅しそとんかつ
ヘルシー中国風肉じゃが/カマボコと昆布とチーズの酢の物/野菜サラダ/そら豆のひすい煮/ナスとインゲンのじか煮/漬物

*エネルギー 337kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.9g

21
500円ハンバーグ ステーキソース!!
ヘルシーチキンおろしステーキ/ポテトグラタン/ポパイソテー/ニラと蓮根の中華炒め/ヒジキとグリーンアスパラのサラダ/漬物

*エネルギー 314kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.7g

22
500円銀鮭&とんかつ
ヘルシーサワラの西京焼き/豆の浸し煮/さつま芋のサラダ/豚肉とゴボウのうま煮/ほうれん草ときのこのサラダ/漬物

*エネルギー 353kcal *タンパク質 26.0g *塩分 1.9g

23
500円豚肉のチゲ風炒め&チキンバジルソテー
ヘルシー【麦ごはんの日】豚肉と野菜の生姜炒め/とろろ芋/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/大根の肉みそあんかけ/梅入り野菜サラダ/漬物

*エネルギー 385kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.3g

24
500円炊き込みごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
25
500円前日ご予約ください
ヘルシーなし
26
500円挽肉とジャガイモカレー炒め&厚切りハムカツ
ヘルシー豆腐ハンバーグ和風ソース/ゴボウの金平/小松菜と蓮根の中華サラダ/コーンのクリーム焼き/ポテトフライ/人参のグラッセ

*エネルギー 365kcal *タンパク質 13.1g *塩分 3.1g

27
500円中華からあげ&サバの生姜炒め
ヘルシー鶏の照り焼き/肉味噌炒め/和風スパゲティー/キャロットサラダ/きゅうりの漬物かつお風味/青菜の和風和え

*エネルギー 289kcal *タンパク質 21.4g *塩分 3.0g

28
500円豚ヒレカツ&鶏肉とチンゲン菜の炒め物
ヘルシー【夏バテ解消メニュー】サバの味噌煮/じゃこサラダ/ゴーヤサラダ/キャベツの梅和え/ナスとピーマンのスパイス炒め/果物

*エネルギー 305kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.7g

29
500円未定
ヘルシー豚肉のすき焼き風煮/ワカメとオクラの酢の物/高野豆腐のグラタン/キャベツの韓国炒め/もやしとちくわの辛子和え/漬物

*エネルギー 287kcal *タンパク質 15.0g *塩分 3.1g

30
500円未定
ヘルシー【野菜の日】野菜コロッケ/マーボー茄子/ゴーヤのツナ和え/春雨サラダ/オクラのおかかポン酢和え/漬物

*エネルギー 342kcal *タンパク質 11.0g *塩分 3.3g

31
500円シェフにおまかせメニュー
ヘルシーなし

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