400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成25年8月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
19 月 |
500円 | チキンカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 鮭のきのこおろしソース/豆腐のチャンプルー/キュウリとささみの和え物/レンコンの梅サラダ/ほうれん草とワカメのサラダ/漬物 *エネルギー 293kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.4g | |
20 火 |
500円 | 山椒の効いた麻婆&梅しそとんかつ |
ヘルシー | 中国風肉じゃが/カマボコと昆布とチーズの酢の物/野菜サラダ/そら豆のひすい煮/ナスとインゲンのじか煮/漬物 *エネルギー 337kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.9g | |
21 水 |
500円 | ハンバーグ ステーキソース!! |
ヘルシー | チキンおろしステーキ/ポテトグラタン/ポパイソテー/ニラと蓮根の中華炒め/ヒジキとグリーンアスパラのサラダ/漬物 *エネルギー 314kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.7g | |
22 木 |
500円 | 銀鮭&とんかつ |
ヘルシー | サワラの西京焼き/豆の浸し煮/さつま芋のサラダ/豚肉とゴボウのうま煮/ほうれん草ときのこのサラダ/漬物 *エネルギー 353kcal *タンパク質 26.0g *塩分 1.9g | |
23 金 |
500円 | 豚肉のチゲ風炒め&チキンバジルソテー |
ヘルシー | 【麦ごはんの日】豚肉と野菜の生姜炒め/とろろ芋/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/大根の肉みそあんかけ/梅入り野菜サラダ/漬物 *エネルギー 385kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.3g | |
24 土 |
500円 | 炊き込みごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
25 日 |
500円 | 前日ご予約ください |
ヘルシー | なし | |
26 月 |
500円 | 挽肉とジャガイモカレー炒め&厚切りハムカツ |
ヘルシー | 豆腐ハンバーグ和風ソース/ゴボウの金平/小松菜と蓮根の中華サラダ/コーンのクリーム焼き/ポテトフライ/人参のグラッセ *エネルギー 365kcal *タンパク質 13.1g *塩分 3.1g | |
27 火 |
500円 | 中華からあげ&サバの生姜炒め |
ヘルシー | 鶏の照り焼き/肉味噌炒め/和風スパゲティー/キャロットサラダ/きゅうりの漬物かつお風味/青菜の和風和え *エネルギー 289kcal *タンパク質 21.4g *塩分 3.0g | |
28 水 |
500円 | 豚ヒレカツ&鶏肉とチンゲン菜の炒め物 |
ヘルシー | 【夏バテ解消メニュー】サバの味噌煮/じゃこサラダ/ゴーヤサラダ/キャベツの梅和え/ナスとピーマンのスパイス炒め/果物 *エネルギー 305kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.7g | |
29 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 豚肉のすき焼き風煮/ワカメとオクラの酢の物/高野豆腐のグラタン/キャベツの韓国炒め/もやしとちくわの辛子和え/漬物 *エネルギー 287kcal *タンパク質 15.0g *塩分 3.1g | |
30 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 【野菜の日】野菜コロッケ/マーボー茄子/ゴーヤのツナ和え/春雨サラダ/オクラのおかかポン酢和え/漬物 *エネルギー 342kcal *タンパク質 11.0g *塩分 3.3g | |
31 土 |
500円 | シェフにおまかせメニュー |
ヘルシー | なし |