400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成25年9月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
2 月 |
500円 | 北海道産男爵コロッケ&麻婆豆腐 |
ヘルシー | チキンソテーインディアンソース/モヤシのゴマ和え/豆サラダ/豚肉と野菜のコンソメ炒め/ぺペロンチーノ/ブロッコリー/漬物 *エネルギー 355kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.4g | |
3 火 |
500円 | 鮭のホイル焼&豚肉とにんにくの芽の炒め物 |
ヘルシー | 麻婆豆腐/椎茸と人参の煮物/大根のきんぴら風/キャベツの辛子和え/ジャガイモの胡麻煮/シメジのカレー炒め/漬物 *エネルギー 262kcal *タンパク質 13.3g *塩分 3.3g | |
4 水 |
500円 | チキン南蛮弁当 |
ヘルシー | 厚揚げと豚挽肉の甘味噌炒め/ベーコンと卵の炒め物/エリンギとほうれん草の炒め物/ワカメとキャベツの和え物/春雨サラダ/漬物 *エネルギー 323kcal *タンパク質 15.8g *塩分 3.0g | |
5 木 |
500円 | 豚ニラ炒め&チキンロールフライ |
ヘルシー | 【低コレステロールメニュー】シーフードオイスター炒め/切干大根の中華サラダ/きゅうりの酢の物/粉ふき芋/ピリ辛こんにゃく/ビーンズサラダ/人参のグラッセ *エネルギー 315kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.4g | |
6 金 |
500円 | 味噌カツ&五目野菜炒め |
ヘルシー | 鶏肉の和風ソース焼き/モヤシの中華和え/絹サヤのソテー/ゴボウのサラダ/カボチャの炒め煮/漬物 *エネルギー 326kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.7g | |
7 土 |
500円 | のり弁とおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
8 日 |
500円 | 前日ご予約下さい |
ヘルシー | なし | |
9 月 |
500円 | クリームコロッケ&チキンソテー&ミニハンバーグ |
ヘルシー | 鯖の塩焼き大根おろしソース/野菜のスパイシー炒め/マカロニグラタン/白滝と蓮根の甘辛煮/カラフルサラダ/漬物 *エネルギー 360kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.0g | |
10 火 |
500円 | 豚肉とキャベツのオイスター炒め&ブリ大根 |
ヘルシー | 豚肉のソースソテー/インディアンスパゲティ/キャベツの粒マスタード炒め/青菜としめじの煮びたし/大根と人参の柚子和え/白玉きな粉和え *エネルギー 373kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.4g | |
11 水 |
500円 | スタミナ生姜焼き弁当 |
ヘルシー | イカと枝豆のカレー炒め/ジャガイモとベーコンのさっと煮/さつま芋の中華風サラダ/ヒジキの挽肉和え/小松菜と人参の醤油炒め/ちくわの磯辺揚げ/漬物 *エネルギー 304kcal *タンパク質 13.7g *塩分 3.1g | |
12 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 鶏肉の甘辛焼き/大根と帆立貝のサラダ/根菜のキンピラ/インゲンの甘酢炒め/さつまあげの煮浸し/漬物 *エネルギー 255kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.2g | |
13 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 【麦ごはんの日】キーマカレー/ミニオムレツ/こんにゃくのゴマ和え/チンゲン菜の炒め物/フルーツヨーグルト/キャベツの韓国風漬物 *エネルギー 404kcal *タンパク質 18.9g *塩分 3.3g | |
14 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし |