お弁当の万年屋-日替り弁当・ヘルシー弁当-

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。

当日のご注文は、ＡＭ10:00までにお願いいたします。

お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。

■ご飯の種類と料金

種　類	半ライス	普通盛り	大　盛
白ごはん	±0円（218kcal）	±0円（437kcal）	+50円（588kcal）
十穀米ごはん	±0円（221kcal）	+50円（442kcal）	+100円（595kcal）

期間：5月18日～5月23日

500円（税込）

ボリューム満点チキン竜田にさっぱりオニオンペッパーソースが相性バツグン！！

500円（税込）

万年屋特製厚切りチャーシューが４枚乗ってボリューム満点！

500円（税込）

期間：5月25日～5月30日

500円（税込）

ピリ辛豚バラが美味しい！

500円（税込）

山菜香るそばに一口野菜天ぷらをのせました。野菜たっぷりそばです！！

500円（税込）

日付	種　類	献立内容
18 月	500円	旬の食材！アスパラと鶏肉の炒め物＆豚串カツ

	ヘルシー	【イカにもおいしいメニュー】イカと高菜とそら豆の炒め物/拌三絲/ちくわの磯辺揚げ/菜の花のお浸し/トマトのしらす和え/カブの漬物エネルギー 304kcal タンパク質 20.7g *塩分 3.8g
19 火	500円	ヘルシーだけどボリューム満点！！棒棒鶏＆北海道産男爵コロッケ

	ヘルシー	【食育の日メニュー】キーマカレー/カラフルピーマンのマリネ/高野豆腐の含め煮/おかひじきのピーナッツ和え/福神漬け/フルーツ杏仁エネルギー 374kcal タンパク質 16.1g *塩分 4.1g
20 水	500円	二つの味が楽しめる！！にんにく醤油とにんにく味噌の豚バラソテー

	ヘルシー	【ビタミン摂取献立】豚肉の中国風炒め/炒り卵あさりあん/もやしとちくわの辛子和え/海藻サラダ/ふきのだし煮/リンゴのコンポートエネルギー 254kcal タンパク質 17.4g *塩分 2.7g
21 木	500円	ちょっとスパイシーなインディアンチキンソテー＆アジフライ

	ヘルシー	【タンパク質補給献立】鶏ささみのチーズフライ/ロールキャベツ/野菜のバジル風味炒め/アスパラガスとカニカマサラダ/キャベツのゆかり和えエネルギー 255kcal タンパク質 12.5g *塩分 2.6g
22 金	500円	ご飯が進む！！ピリ辛生姜焼き＆やわらかイカフライ

	ヘルシー	【副菜から栄養満点メニュー】サワラの煮つけ/蓮根とひじきの煮物/ブロッコリーの豆板醤ソース/じゃが芋のそぼろ煮/山菜のおろし和え/果物エネルギー 323kcal タンパク質 20.7g *塩分 3.8g
23 土	500円	サタデースペシャルメニュー！エビフライ弁当

	ヘルシー	なし
25 月	500円	コリコリ食感がgoodなイカカツ＆シャキシャキキャベツの回鍋肉

	ヘルシー	【食物繊維摂取メニュー】メンチカツ/なすといんげんのじか煮/梅入り野菜サラダ/切干大根のごま和え/カリフラワーのカレー炒め/果物エネルギー 331kcal タンパク質 11.4g *塩分 3.5g
26 火	500円	ピリ辛挽肉とさつま揚げの炒め物＆食欲そそるカレー風味サバ竜田

	ヘルシー	【プルーンの日】ボイル野菜と豚キャベツ/蓮根のペペロンチーノ/もやしのナムル/玉子焼き/ブロッコリーシーザーサラダ/プルーンとさつま芋のオレンジ煮エネルギー 308kcal タンパク質 14.6g *塩分 1.5g
27 水	500円	水曜特別メニュー！がっつりヒレカツ弁当

	ヘルシー	【ツナの日献立】鮭の照焼きレモン風味/小松菜とハムのソテー/シメジの和え物/スパゲッティツナサラダ/大豆の磯煮/人参のグラッセエネルギー 342kcal タンパク質 23.0g *塩分 3.8g
28 木	500円	洋食スペシャルメニュー！「特製ピラフの日」ハニーマスタードチキン＆カニクリームコロッケ

	ヘルシー	【鶏の日献立】鶏のマヨポン酢揚げ/はまぐりの炒め物/菜の花とさつま揚げの煮びたし/ほうれん草とベーコンのソテー/五目豆/漬物エネルギー 333kcal タンパク質 22.0g *塩分 4.5g
29 金	500円	未定

	ヘルシー	【こんにゃくの日献立】豚肉と昆布のピリ辛炒め/がんも入り若竹煮/絹さやと白滝の生姜和え/さつま芋とさやいんげんの胡麻サラダ/南瓜のミルク煮/昆布の佃煮エネルギー 321kcal タンパク質 17.0g *塩分 3.4g
30 土	500円	未定

	ヘルシー	なし