500円(税込)
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平成27年6月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
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日付 | 種 類 | 献立内容 |
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15 月 |
500円 | 万年屋オリジナル中華からあげ&旨味と甘みの効いた豚キャベツ炒め |
ヘルシー | 鮭チーズ焼き/かぼちゃのいとこ煮/金平ごぼう/大根とコーンのサラダ/セロリの昆布しょうゆ漬け/カリフラワーのカレー炒め *エネルギー 363kcal *タンパク質 25.0g *塩分 2.8g | |
16 火 |
500円 | 豪華エビフライ弁当!!タルタルソースと相性№1!!2本付 |
ヘルシー | 鶏肉のホイル焼きマスタード風味/とろろ/切干し大根の炒め煮/春雨サラダ/きゅうりの韓国風漬物/白玉ぜんざい *エネルギー 285kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.8g | |
17 水 |
500円 | さっぱり白身魚の竜田揚げおろしぽん酢付&鶏肉とにんにくの芽オイスター炒め |
ヘルシー | 酢豚/付)ブロッコリー/もみきゅうり/もやしの糸削り和え/水菜と桜えびのお浸し/人参のごま味噌炒め *エネルギー 250kcal *タンパク質 16.9g *塩分 2.5g | |
18 木 |
500円 | ホッとする純和風な肉じゃが&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 肉野菜炒めエスニック風/玉葱とハムのごま油和え/かぼちゃのサラダ/蒲鉾と三つ葉の卵とじ炒め/キャベツの漬物/大学芋 *エネルギー 379kcal *タンパク質 21.1g *塩分 2.0g | |
19 金 |
500円 | 刺激的な辛さのスパイシーチキンで活力UP&カニクリームコロッケ |
ヘルシー | さばのネギ味噌焼き/鶏ささ身とチンゲン菜の中華炒め/大豆の磯煮/きゅうりと麩の酢の物/ポテトサラダ/さつま芋のハチミツ煮 *エネルギー 409kcal *タンパク質 25.0g *塩分 3.7g | |
20 土 |
500円 | サタデースペシャルメニュー ハンバーグ弁当 |
ヘルシー | なし | |
22 月 |
500円 | ご飯が進む一品です。チンジャオロース&若鶏チキンカツ |
ヘルシー | カニクリーミーコロッケ/海藻とジャコのサラダ/かに風味ニラ玉/あさりと葱のぬた/ひじき煮/シソ昆布 *エネルギー 308kcal *タンパク質 14.6g *塩分 1.5g | |
23 火 |
500円 | 食欲全開メニュー!!やわらか生姜焼き&タンドリーからあげ弁当 |
ヘルシー | 豚肉のプロバンス風/ほうれん草ともやしの生姜和え/かぼちゃとアスパラのゴマ和え/レーズンと人参のサラダ/ボイルいんげん/焼きりんご *エネルギー 345kcal *タンパク質 20.0g *塩分 4.0g | |
24 水 |
500円 | ご飯にかけて四川風麻婆炒め&白身フライ |
ヘルシー | 鶏肉の梅風味焼き/いかの香り炒め/炒り豆腐/油揚げの葱焼き/なめこおろし/漬物 *エネルギー 435kcal *タンパク質 28.1g *塩分 3.0g | |
25 木 |
500円 | スペシャルデー!「五目ごはんの日」肉野菜炒め&野菜コロッケ |
ヘルシー | 野菜たっぷりポークジンジャー/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/大根と肉味噌あんかけ/小松菜とあさりの和え物/ミックスサラダ/デザート *エネルギー 381kcal *タンパク質 20.5g *塩分 3.4g | |
26 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | エビと竹の子の中華炒め/春巻/人参ナムル/切干し大根の中華サラダ/野菜のピリ辛うま煮/ミニしゅうまい *エネルギー 265kcal *タンパク質 19.0g *塩分 4.4g | |
27 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
29 月 |
500円 | 週初めパワーアップメニュー!豚串カツ&鶏肉とチンゲン菜の炒め物 |
ヘルシー | 鶏肉の甘辛焼き/サラダスパゲティ/チンゲン菜とハムののごま油炒め/かぼちゃのゴマ和え/小松菜としめじの煮びたし/茎ワカメのサッパリ佃煮 *エネルギー 307kcal *タンパク質 14.0g *塩分 4.4g | |
30 火 |
500円 | 大きなハンバーグ&特製デミソース弁当 |
ヘルシー | 鮭フライ/鶏肉とアスパラのとろみ炒め/シャキシャキ根菜サラダ/五目豆/春雨のカレー炒め/ブルーベリ *エネルギー 405kcal *タンパク質 22.0g *塩分 2.9g |