500円(税込)
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平成27年9月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
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500円(税込)
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日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 火 |
500円 | 9月最初のスペシャルデー!ボリューム満点のヒレカツ弁当 |
ヘルシー | 鮭ときのこのクリーム煮/蓮根サラダ/炒り卵あさりあん/人参のそぼろ煮/ジャコとチンゲン菜のお浸し/果物 *エネルギー 276kcal *タンパク質 g *塩分 1.7g | |
2 木 |
500円 | ミネラルたっぷり豚肉とタケノコのオイスター炒め&サバの照焼 |
ヘルシー | 肉野菜炒めエスニック風/ひじき五目煮/大根のゆかり和え/えのきとワカメのポン酢和え/かぼちゃのミルク煮/漬物 *エネルギー 261kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.9g | |
3 木 |
500円 | さっぱり鶏塩からあげ&シャキシャキ蓮根と豚肉の甘辛炒め |
ヘルシー | 鶏肉の青椒肉絲(チンジャオロースー)風/バンバンスー/里芋の胡麻味噌和え/いかの辛味ソース煮/蓮根の金平/漬物 *エネルギー 304kcal *タンパク質 20.0g *塩分 3.0g | |
4 金 |
500円 | シャキシャキキャベツの回鍋肉&かに玉 |
ヘルシー | 白身魚の二色揚げ/ロールキャベツ/海藻ミックスサラダ/ごぼうの炒め煮/なすの煮びたし/果物 *エネルギー 306kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.0g | |
5 土 |
500円 | サタデーメニュー エビフライ弁当 |
ヘルシー | なし | |
7 月 |
500円 | 週明けスタミナメニュー 鶏肉のにんにく味噌炒め&白身フライ |
ヘルシー | 豚肉のソテーきのこソース/南瓜のにんにく炒め/ほうれん草のサラダ/豆腐ステーキ照り焼きソース/豆の浸し煮/漬物 *エネルギー 369kcal *タンパク質 24.9g *塩分 3.1g | |
8 火 |
500円 | おろしソースが決め手!スペシャルハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 鶏肉の和風香草焼き/いんげんのピーナッツ和え/ミートオムレツ/きゅうりともやしの和え物/筑前煮/抹茶わらび餅 *エネルギー 336kcal *タンパク質 19g *塩分 2.2g | |
9 水 |
500円 | 甘辛味でごはんが進む!豚ごぼう炒め&やわらかイカフライ |
ヘルシー | 鮭の粕漬焼き/菊の花の酢の物/ビーフンとキャベツの和え物/さつま芋のカラフルサラダ/焼き茄子の中華ソース和え/くり煮 *エネルギー 301kcal *タンパク質 13.4g *塩分 1.6g | |
10 木 |
500円 | 特別メニュー 「ピラフの日」 豚肉アスパラ炒め&メンチカツ |
ヘルシー | 野菜たっぷりポークジンジャー/大根の肉味噌あんかけ/がんもと芋の炊き合わせ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/漬物/デザート *エネルギー 387kcal *タンパク質 20.8g *塩分 3.6g | |
11 金 |
500円 | 食べ応え十分!!厚切りハムカツ&鶏肉のガパオ風炒め |
ヘルシー | アジフライ/海老としめじのチリソース炒め/白菜とザーサイの和え物/いんげんとコーンのサラダ/ひじきの卵炒め煮/デザート *エネルギー 321kcal *タンパク質 17.5g *塩分 3.4g | |
12 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
14 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |