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日替わり・ヘルシー弁当

平成27年10月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月28日~10月3日

500円(税込)

豚バラ肉を山椒がピリリと効いた味噌焼きにしました!ピリ辛味噌味がごはんとの相性バッチリです!

500円(税込)

自家製チャーシューと明太子とのコラボが最高!

500円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

期間:10月5日~10月10日

500円(税込)

人気ナンバー1メニュー!

500円(税込)

定食の定番メニュー

500円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

期間:10月13日~10月17日

500円(税込)

ピリ辛味に仕上げたすき焼きと温玉が相性バツグン! ご飯が進む一品です!!

650円(税込)

ピリ辛チゲ鍋にやわらか牛すじ をたっぷり入れました! 最後にライスを入れればチゲ クッパに!美味しいチゲに身も 心もホッカホカ!!

500円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
500円ななかいの里コシヒカリ 新米収穫記念!「宝石米の日」&ご飯がススムメニュー肉じゃが&若鶏チキンカツ
ヘルシーきのこと豚肉のうま煮/大根のきんぴら風/カラフルペペロンチーノ/チンゲン菜と干し海老の韓国風ごま和え/里芋の味噌和え/白玉ぜんざい

*エネルギー 380kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g

2
500円食物繊維たっぷりピリ辛鶏ごぼう&白身フライ
ヘルシー麻婆豆腐/春巻/三色ナムル/春雨のエスニック風/かに風味にら玉/デザート

*エネルギー 290kcal *タンパク質 13.1g *塩分 3.4g

3
500円サタデースペシャル ハンバーグ弁当
ヘルシーなし
5
500円栄養満点 鮭の醤油焼きと根菜かき揚げ&鶏照焼
ヘルシーいわしのハニーマスタード焼き/牛蒡と人参の金平/ひじきの煮物/南瓜のそぼろあんかけ/かぶの檸檬漬け/漬物

*エネルギー 305kcal *タンパク質 23.8g *塩分 3.5g

6
500円中華三昧弁当 万年屋オリジナル中華からあげ&八宝菜&春巻
ヘルシー豚肉のスタミナ炒め/蓮根のカレー炒め/白滝と木耳の中華風/桜エビ入り炒り卵/キャベツと人参のコールスローサラダ/果物

*エネルギー 360kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g

7
500円キャベツの旨味がたっぷり!回鍋肉&辛味の効いたアジ四川漬け焼き
ヘルシー鮭のムニエルラタトゥイユソース/人参のなめ茸和え/コーンサラダ/じゃが芋とがんも煮/大根とワカメのお浸し/デザート

*エネルギー 252kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.3g

8
500円体育の日目前メニュー!とんかつ食べて頑張りましょう弁当
ヘルシー鶏肉の柚子香焼き/カリフラワーゆかり和え/いんげんのごま和え/ほうれん草とさつま揚げの煮びたし/もやしのナムル/漬物

*エネルギー 217kcal *タンパク質 14.9g *塩分 3.0g

9
500円ぷりぷり感がたまらない エビカツ&豆腐ハンバーグ
ヘルシーアジのスパイシー竜田揚げ/小松菜と人参のおから和え/チンゲン菜の緑黄色野菜炒め/ミニウインナードッグ/肉じゃが

*エネルギー 270kcal *タンパク質 20.4g *塩分 2.4g

10
500円菜めしごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
13
500円食欲の秋 特別メニュー!ヒレカツ&エビフライ弁当
ヘルシー鶏とさつま芋のネギ味噌炒め/とろろ/おくらともやしの和え物/竹の子の土佐煮/人参とジャコの炒め物/キャベツの韓国風漬物

*エネルギー 253kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.5g

14
500円未定
ヘルシー豚肉の焼肉風/竹輪と野菜の辛子和え/大豆モヤシの中国風和え/わかめの中華サラダ/昆布とえのきのサッと炒め/果物

*エネルギー 282kcal *タンパク質 17.9g *塩分 3.4g

15
500円未定
ヘルシー白身フライ・野菜のチリソース/ひじきの炒り煮/アスパラの土佐風作り/チーズ入りポテトサラダ/きのことウインナーのソテー/漬物

*エネルギー 342kcal *タンパク質 24.6g *塩分 3.0g

16
500円旬の味 揚げ出し豆腐のきのこあんかけ&イカフライ
ヘルシーハンバーグデミグラスソース/ほうれん草と海老の和え物/ブロッコリーのチーズ焼き/大豆のペペロン/人参のきんぴら/デザート

*エネルギー 336kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.6g

17
500円サタデースペシャル チキン南蛮弁当
ヘルシーなし

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