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日替わり・ヘルシー弁当

平成28年10月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:10月3日~10月8日

500円(税込)

マスタードのさわやかな酸味が美味しい!チキンとポークがセットになった欲張りメニューです

600円(税込)

カレーピラフにとんかつで大満足なメニューです

500円(税込)

550円(税込)

500円(税込)

期間:10月11日~10月15日

500円(税込)

秋といえば月見!デミソースと目玉焼が相性バツグン!

600円(税込)

たっぷり卵2個使用の人気メニューです

500円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
3
500円食欲の秋ですね!新米の美味しい季節!甘辛鶏竜田&豚肉とごぼうの南蛮炒め
ヘルシー鱈の柚香蒸し/さつま芋のジャーマンポテト/ペンネのトマト和え/三色お浸し/キャベツとナッツのカレー炒め/果物

*エネルギー 315kcal *タンパク質 14.0g *塩分 3.2g

4
500円欲張り満腹メニューMIXフライ弁当!(エビフライ&白身フライ&コロッケ)
ヘルシーいわしの蒲焼風/いんげんの胡麻和え/きのこのイタリアンサラダ/大根とベーコンのソテー/玉子焼き/漬物

*エネルギー 292kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.1g

5
500円旬の味 揚げ出し豆腐きのこあんかけ&やわらかイカフライ
ヘルシー筑前煮/もやしの磯和え/白菜とハムの炒め煮/なめこおろし/野菜の甘酢和え/漬物

*エネルギー 311kcal *タンパク質 1.8g *塩分 3.2g

6
500円変わりごはんの日!鮭わかめごはんホッとする味肉じゃが&若鶏チキンカツ
ヘルシー鶏肉と野菜の朝鮮風炒め/肉じゃが/もやしと三つ葉のお浸し/かぼちゃのきな粉和え/春雨の胡麻ドレッシングサラダ/果物

*エネルギー 279kcal *タンパク質 14.0g *塩分 1.6g

7
500円体育の日直前とんかつ食べてがんばろう弁当
ヘルシーアップルポーク/レーズンと人参のサラダ/椎茸と絹さやの甘煮/ほうれん草のしらす和え/きゅうりととろろ昆布の漬物/デザート

*エネルギー 279kcal *タンパク質 14.0g *塩分 1.6g

8
500円菜めしごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
11
500円ボリューム満点!豚肉の磯部揚げ&鶏とレンコンのシャキシャキ炒め
ヘルシー肉の焼肉風/海藻ともやしの中華サラダ/金時豆とさつま芋の煮物/ひじき煮/アスパラのお浸し/漬

*エネルギー 322kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.3g

12
500円ボリューム満点!豚肉の磯部揚げ&鶏とレンコンのシャキシャキ炒め
ヘルシー鶏肉と茄子の味噌炒め/カリフラワーの甘酢和え/ビーンズサラダ/大根と干し海老の煮物/厚焼卵のわかめあんかけ/キャベツの漬物生姜風味

*エネルギー 318kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g

13
500円大人気!中華三昧弁当こく旨チャーハン&回鍋肉&具だくさん春巻
ヘルシーイカフライ ブロッコリー/中華炒め/青菜のナムル/さつま芋とアーモンドのサラダ/大根のそぼろ煮/漬物

*エネルギー 333kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.3g

14
500円週末お疲れ様SPメニューチキン南蛮タルタルソース弁当
ヘルシー鮭のチャンチャン焼き/じゃが芋とコーンの煮物/チンゲン菜のおかか和え/なす煮びたし/里芋のごまよごし/果物

*エネルギー 323kcal *タンパク質 25.5g *塩分 2.8g

15
500円未定
ヘルシーなし
18
500円未定
ヘルシー未定

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