500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
平成28年10月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
3 月 |
500円 | 食欲の秋ですね!新米の美味しい季節!甘辛鶏竜田&豚肉とごぼうの南蛮炒め |
ヘルシー | 鱈の柚香蒸し/さつま芋のジャーマンポテト/ペンネのトマト和え/三色お浸し/キャベツとナッツのカレー炒め/果物 *エネルギー 315kcal *タンパク質 14.0g *塩分 3.2g | |
4 火 |
500円 | 欲張り満腹メニューMIXフライ弁当!(エビフライ&白身フライ&コロッケ) |
ヘルシー | いわしの蒲焼風/いんげんの胡麻和え/きのこのイタリアンサラダ/大根とベーコンのソテー/玉子焼き/漬物 *エネルギー 292kcal *タンパク質 16.7g *塩分 3.1g | |
5 水 |
500円 | 旬の味 揚げ出し豆腐きのこあんかけ&やわらかイカフライ |
ヘルシー | 筑前煮/もやしの磯和え/白菜とハムの炒め煮/なめこおろし/野菜の甘酢和え/漬物 *エネルギー 311kcal *タンパク質 1.8g *塩分 3.2g | |
6 木 |
500円 | 変わりごはんの日!鮭わかめごはんホッとする味肉じゃが&若鶏チキンカツ |
ヘルシー | 鶏肉と野菜の朝鮮風炒め/肉じゃが/もやしと三つ葉のお浸し/かぼちゃのきな粉和え/春雨の胡麻ドレッシングサラダ/果物 *エネルギー 279kcal *タンパク質 14.0g *塩分 1.6g | |
7 金 |
500円 | 体育の日直前とんかつ食べてがんばろう弁当 |
ヘルシー | アップルポーク/レーズンと人参のサラダ/椎茸と絹さやの甘煮/ほうれん草のしらす和え/きゅうりととろろ昆布の漬物/デザート *エネルギー 279kcal *タンパク質 14.0g *塩分 1.6g | |
8 土 |
500円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
11 火 |
500円 | ボリューム満点!豚肉の磯部揚げ&鶏とレンコンのシャキシャキ炒め |
ヘルシー | 肉の焼肉風/海藻ともやしの中華サラダ/金時豆とさつま芋の煮物/ひじき煮/アスパラのお浸し/漬 *エネルギー 322kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.3g | |
12 水 |
500円 | ボリューム満点!豚肉の磯部揚げ&鶏とレンコンのシャキシャキ炒め |
ヘルシー | 鶏肉と茄子の味噌炒め/カリフラワーの甘酢和え/ビーンズサラダ/大根と干し海老の煮物/厚焼卵のわかめあんかけ/キャベツの漬物生姜風味 *エネルギー 318kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g | |
13 木 |
500円 | 大人気!中華三昧弁当こく旨チャーハン&回鍋肉&具だくさん春巻 |
ヘルシー | イカフライ ブロッコリー/中華炒め/青菜のナムル/さつま芋とアーモンドのサラダ/大根のそぼろ煮/漬物 *エネルギー 333kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.3g | |
14 金 |
500円 | 週末お疲れ様SPメニューチキン南蛮タルタルソース弁当 |
ヘルシー | 鮭のチャンチャン焼き/じゃが芋とコーンの煮物/チンゲン菜のおかか和え/なす煮びたし/里芋のごまよごし/果物 *エネルギー 323kcal *タンパク質 25.5g *塩分 2.8g | |
15 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
18 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |