500円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成28年11月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
21 月 |
500円 | タルタルと相性バツグン!サーモンフライ&豚肉レンコン甘酢炒め |
ヘルシー | チンジャオロース/高野豆腐の煮物/ミックスナムル/蓮根のわさびドレッシングサラダ/さつま芋の甘煮/漬物 *エネルギー 323kcal *タンパク質 g *塩分 3.2g | |
22 火 |
500円 | 勤労感謝の日前日SPメニューごはんがススム生姜焼き&カニクリームコロッケ |
ヘルシー | 鯖のタンドリー風/五目炒めなます/水菜とコーンのサラダ/とろろ/なすの薬味和え/きゅうりともやしの和え物 *エネルギー 322kcal *タンパク質 15.2g *塩分 3.1g | |
24 木 |
500円 | 秋の五目御飯の日メンチカツ&鶏肉とチンゲン菜の塩炒め |
ヘルシー | 海老の中華味噌炒め/スパゲティツナサラダ/がんもと芋の炊き合わせ/えのきとワカメのポン酢和え/南瓜のきな粉和え/デザート *エネルギー 281kcal *タンパク質 19.6g *塩分 3.3g | |
25 金 |
500円 | オイスターソースが決め手のチンジャオロース&スパイシーさがたまらないサバのカレー竜田 |
ヘルシー | ポークガーリックソテー・マスタードソース/カリフラワーのゆかり和え/春雨サラダ/ほうれん草とさつま揚げの煮びたし/長芋の土佐煮/漬物 *エネルギー 276kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.2g | |
26 土 |
500円 | シェフにおまかせ |
ヘルシー | なし | |
28 月 |
500円 | 秋の味覚きのこ入り豚すき焼き&やわらかイカフライ |
ヘルシー | 豆腐ステーキきのこバターソテー添え/若竹煮/豚肉と野菜のカレー炒め/蒸し鶏の梅酢和え/具沢山ビーフン/デザート *エネルギー 289kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.2g | |
29 火 |
500円 | 肉の日のメニューはこれで決まり!!がっつりヒレカツ&チキンソテー弁当 |
ヘルシー | 焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/ジャコサラダ/切干大根と油揚げの煮物/白菜の生姜和え/根菜の炒め煮/果物 *エネルギー 338kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.0g | |
30 水 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&エビカツ |
ヘルシー | 豚肉と舞茸の中華炒め/いんげんのゴマ和え/蒲鉾とチーズの酢の物/蒟蒻と里芋の柚子味噌煮/野菜と生揚げの煮物/漬物 *エネルギー 289kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.1g | |
1 木 |
500円 | 洋食メニュー ピラフの日みんな大好きハンバーグ&チキンカツ |
ヘルシー | ブリのけんちん焼き/大根とツナの煮物/もやしと竹輪の辛し和え/酢の物/小松菜のお浸し *エネルギー 308kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.9g | |
2 金 |
500円 | 週末の疲れを吹き飛ばそう!ご飯がススムとんかつ弁当 |
ヘルシー | 八宝菜/春巻/春菊の中華サラダ/長芋の土佐煮/チンゲン菜とキャベツの海苔和え/杏仁豆腐 *エネルギー 314kcal *タンパク質 14.4g *塩分 3.1g | |
3 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
5 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |