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日替わり・ヘルシー弁当

平成28年11月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:11月21日~11月26日

500円(税込)

人気のおかずがセットになったメニューです

600円(税込)

アツアツのカレー鍋はごはんが進みます!固形燃料と加熱用台付で加熱してアツアツをお召し上がりになれます。

500円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:11月28日~12月3日

600円(税込)

スパイシーな味つけがやみつきに!

500円(税込)

秋といったらやっぱり月見。とろーり半熟玉子がおいしさを引き出します。

500円(税込)

550円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
21
500円タルタルと相性バツグン!サーモンフライ&豚肉レンコン甘酢炒め
ヘルシーチンジャオロース/高野豆腐の煮物/ミックスナムル/蓮根のわさびドレッシングサラダ/さつま芋の甘煮/漬物

*エネルギー 323kcal *タンパク質 g *塩分 3.2g

22
500円勤労感謝の日前日SPメニューごはんがススム生姜焼き&カニクリームコロッケ
ヘルシー鯖のタンドリー風/五目炒めなます/水菜とコーンのサラダ/とろろ/なすの薬味和え/きゅうりともやしの和え物

*エネルギー 322kcal *タンパク質 15.2g *塩分 3.1g

24
500円秋の五目御飯の日メンチカツ&鶏肉とチンゲン菜の塩炒め
ヘルシー海老の中華味噌炒め/スパゲティツナサラダ/がんもと芋の炊き合わせ/えのきとワカメのポン酢和え/南瓜のきな粉和え/デザート

*エネルギー 281kcal *タンパク質 19.6g *塩分 3.3g

25
500円オイスターソースが決め手のチンジャオロース&スパイシーさがたまらないサバのカレー竜田
ヘルシーポークガーリックソテー・マスタードソース/カリフラワーのゆかり和え/春雨サラダ/ほうれん草とさつま揚げの煮びたし/長芋の土佐煮/漬物

*エネルギー 276kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.2g

26
500円シェフにおまかせ
ヘルシーなし
28
500円秋の味覚きのこ入り豚すき焼き&やわらかイカフライ
ヘルシー豆腐ステーキきのこバターソテー添え/若竹煮/豚肉と野菜のカレー炒め/蒸し鶏の梅酢和え/具沢山ビーフン/デザート

*エネルギー 289kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.2g

29
500円肉の日のメニューはこれで決まり!!がっつりヒレカツ&チキンソテー弁当
ヘルシー焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/ジャコサラダ/切干大根と油揚げの煮物/白菜の生姜和え/根菜の炒め煮/果物

*エネルギー 338kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.0g

30
500円鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&エビカツ
ヘルシー豚肉と舞茸の中華炒め/いんげんのゴマ和え/蒲鉾とチーズの酢の物/蒟蒻と里芋の柚子味噌煮/野菜と生揚げの煮物/漬物

*エネルギー 289kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.1g

1
500円洋食メニュー ピラフの日みんな大好きハンバーグ&チキンカツ
ヘルシーブリのけんちん焼き/大根とツナの煮物/もやしと竹輪の辛し和え/酢の物/小松菜のお浸し

*エネルギー 308kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.9g

2
500円週末の疲れを吹き飛ばそう!ご飯がススムとんかつ弁当
ヘルシー八宝菜/春巻/春菊の中華サラダ/長芋の土佐煮/チンゲン菜とキャベツの海苔和え/杏仁豆腐

*エネルギー 314kcal *タンパク質 14.4g *塩分 3.1g

3
500円未定
ヘルシーなし
5
500円未定
ヘルシー未定

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