500円（税込）
ごはんが進むセットメニューです
650円（税込）
みんな大好きな人気メニュー！手作りロースカツが大きくてボリューム満点！
500円（税込）
600円（税込）
500円（税込）
平成２８年２月後半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：２月１５日～２月２０日
期間：２月２２日～２月２７日
500円（税込）
からあげをスパイシーなカレー味に！ ひと手間かけて丁寧に揚げているのでやわらかくってジューシー！！
650円（税込）
長崎のご当地グルメ！ ビッグとんかつ＆カレーピラフ＆パスタのセット。
500円（税込）
600円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 15 月 |
500円 | 脂がのってるブリの照焼＆栄養満点五目炒め＆季節の和え物 |
| ヘルシー | 厚揚げと豚挽き肉の甘味噌炒め/里芋の含め煮/ゆかりスパゲティ/しめじとコーンのソテー/キャベツと三つ葉のお浸し/デザート *エネルギー 298kcal *タンパク質 12.8g *塩分 2.8g | |
| 16 火 |
500円 | おろしソースがご飯にあう！スペシャルハンバーグ弁当 |
| ヘルシー | ししゃもフライ/キャベツとパスタのサラダ/蓮根のわさびドレッシング和え/竹の子のガーリック炒め/漬物/フルーツ寒天 *エネルギー 332kcal *タンパク質 10.9g *塩分 3.6g | |
| 17 水 |
500円 | スパイシーな香りがたまらない！！キーマカレー炒め＆やわらかタンドリーチキン |
| ヘルシー | チキンのマーマレード焼き/いんげんのトマト煮/春雨巾着煮/海藻サラダ/さつま芋りんごの重ね煮/大根ととろろ昆布の漬物 *エネルギー 373kcal *タンパク質 14.9g *塩分 3.5g | |
| 18 木 |
500円 | 今が旬！！寒しじみの炊き込みご飯豚肉ともやしのさっぱり炒め＆白身フライ |
| ヘルシー | 豚肉と大豆のトマト炒め/なすの煮びたし/ごぼうサラダ/ひじきとほうれん草の白和え/白滝の炒り煮/漬物 *エネルギー 383kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.7g | |
| 19 金 |
500円 | オイスターソースが決め手のチンジャオロース＆さっぱりアジの大葉梅肉フライ |
| ヘルシー | ハンバーグすき焼き風/小松菜とコーンのガーリック炒め/ニンジングラッセ/水菜と人参の和風サラダ/なめこおろし/漬物 *エネルギー 231kcal *タンパク質 12.8g *塩分 3.0g | |
| 20 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 22 月 |
500円 | 週初めの活力メニュー後引く辛さ！鶏肉のコチュジャン炒め＆二層メンチカツ |
| ヘルシー | 鯖のイタリアンガーリックパン粉焼き/青菜とさつま揚げの煮びたし/フライドポテト/とろろ/キャベツの漬物/りんごのコンポー *エネルギー 383kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.0g | |
| 23 火 |
500円 | みんな大好きメニューエビフライ＆豚カルビ |
| ヘルシー | チンジャオロース/もやしとハムの酢の物/揚げ出し豆腐野菜あんかけ/わけぎと貝のぬた/大根と桜えびのサラダ/ごぼうと人参の金平 *エネルギー 350kcal *タンパク質 24.0g *塩分 4.2g | |
| 24 水 |
500円 | ご飯にかけて！山椒の効いた麻婆豆腐＆イカフライ |
| ヘルシー | 鰤オイスターソース照り焼き/海老とスナックえんどうのマヨソース和え/しし唐つけ焼きおかかのせ/カラフルコールスローサラダ/玉子焼/きゅうりの辛味漬け *エネルギー 303kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.2g | |
| 25 木 |
500円 | 歯ごたえたっぷり南三陸魂！今年も獲れました 長さんの生ワカメ豚バラ肉とごぼうの甘辛煮＆ホッケ塩焼き |
| ヘルシー | 鶏肉の柚子香焼き/エスニックサラダ/葱と椎茸炒め/五目豆/サラダスパゲティ/ワカメの酢浸し *エネルギー 327kcal *タンパク質 20g *塩分 3.5g | |
| 26 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/ふきの信田巻煮/白菜とビーフンの和え物/ブロッコリーのチーズ焼き/さつま芋のきんとん風/漬物 *エネルギー 360kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.6g | |
| 27 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし | |
| 29 月 |
500円 | シャキシャキキャベツと豚肉炒め＆プリプリエビチリ |
| ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/マカロニのトマトソース/切干大根のサラダ/蒟蒻の酢味噌和え/じゃが芋のスパイシー和え/果物 *エネルギー 305kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.7g |