500円(税込)
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500円(税込)
平成28年8月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
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500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
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日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | エスニックシリーズ 春雨炒めトムヤムクン&タイの焼き鳥ガイヤーン |
ヘルシー | 海老の中華甘味噌炒め/セロリと昆布の醤油漬け/南瓜のにんにく炒め/小松菜の胡麻和え/ひじきと人参のマリネ/果物 *エネルギー 158kcal *タンパク質 18.1g *塩分 1.8g | |
2 火 |
500円 | 火曜SPメニュー!ごはんが進む照焼ハンバーグ粒マスタード付 |
ヘルシー | 豚肉と豆腐のチャンプルー/蓮根の梅和え/もやしと三つ葉のお浸し/切干大根の炒め煮/金時豆とさつま芋の煮物/漬物 *エネルギー 322kcal *タンパク質 14.6g *塩分 2.7g | |
3 水 |
500円 | 夏真っ盛りメニューおろしポン酢でさっぱり白身魚の竜田揚げ&豚ばら肉と夏野菜のガーリック炒め |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/ピリ辛糸こんにゃく/枝豆の浸し煮/コーンバター/牛蒡と人参の金平/果物 *エネルギー 346kcal *タンパク質 16.0g *塩分 2.9g | |
4 木 |
500円 | 夏はさっぱりわかめごはんで塩分取ろう豚肉アスパラ炒め&エビカツ |
ヘルシー | ホッケの塩焼き/茄子のはさみ揚げ/スパゲティツナサラダ/柳川風炒め/ブロッコリーの豆板醤ソース/漬物 *エネルギー 327kcal *タンパク質 22.7g *塩分 3.2g | |
5 金 |
500円 | リオ五輪開催!灼熱からあげ&とんかつ&ブラジル料理フェジョアーダ(万年屋風) |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/ほうれん草と卵の和え物/いんげんサラダ/茗荷の甘酢/漬物/デザート *エネルギー 339kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.5g | |
6 土 |
500円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
8 月 |
500円 | おろしポン酢でさっぱり!豚しゃぶ&ピリ辛!鶏肉の夏野菜炒め |
ヘルシー | 鶏肉のカレー風味煮/福神漬け/酢の物/アスパラのおかか和え/キャベツのフレンチサラダ/果物 *エネルギー 262kcal *タンパク質 13.0g *塩分 1.5g | |
9 火 |
500円 | これ食べたら元気だっぺ!ヒレカツ弁当 |
ヘルシー | 回鍋肉/三色ナムル/しらすとニラのお浸し/油揚げときゅうりの胡麻酢和え/煮物/デザート *エネルギー 315kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.7g | |
10 水 |
500円 | 大好評!中華三昧 チャーハンの日 旨みが凝縮チンジャオロース&パリッと春巻 |
ヘルシー | 鯵のピザ焼き/人参ともやしのナムル/里芋の柚子味噌かけ/海老とザーサイのビーフン/五目野菜炒め/漬物 *エネルギー 245kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.2g | |
12 金 |
500円 | スタミナ焼肉&のどごしGoodな一口うどん |
ヘルシー | 揚げ出し豆腐野菜あんかけ/リンゴサラダ/青菜とさつま揚げの煮びたし/ニラ卵炒め/茄子の四川風炒め/キャベツの漬物 *エネルギー 282kcal *タンパク質 11.7g *塩分 3.5g | |
15 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
16 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |