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日替わり・ヘルシー弁当

平成28年9月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:9月5日~9月10日

500円(税込)

鶏むね肉を真空調理で柔らかく仕上げました

600円(税込)

スパイシーな味が食欲をそそります!

500円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

期間:9月12日~9月17日

500円(税込)

たっぷり野菜の欲張りメニュー

600円(税込)

秋感じるきのこデミソースがかかったオムライスです

500円(税込)

500円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
5
500円結構な辛さのタッカルビ&風味豊かなエビカツ
ヘルシー鮭のチーズ焼き/いんげんのお浸し/ペンネソテー/キャベツと三つ葉のお浸し/シラスとニラのお浸し/漬物

*エネルギー 340kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.9g

6
500円香ばしく仕上げた照焼チキンソテー弁当マイルド粒マスタード付
ヘルシー海老と竹の子の中華炒め/蓮根の和風サラダ/ジャーマンポテト/挽肉と牛蒡のしぐれ煮/ほうれん草のピーナッツ和え/デザート

*エネルギー 267kcal *タンパク質 12.5g *塩分 3.6g

7
500円うま味UPの塩こうじからあげ&シャキシャキキャベツの回鍋肉
ヘルシー鶏肉の照り焼き/もやしの磯和え/大根と人参のなます/蓮根とひじきの炒め煮/粉ふき芋カレー風味/小松菜としめじの辛し和え

*エネルギー 232kcal *タンパク質 18.1g *塩分 3.2g

8
500円ビタミン、ミネラル豊富なひじきごはんの日白身魚タルタルソース&五目野菜炒め
ヘルシータラのきのこクリームソース/韓国風五色炒め/バジルスパゲティ/青かっぱとわかめの中華サラダ/人参といんげんの信田煮/ごぼうサラダ

*エネルギー 265kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.9g

9
500円カーネルサンダースの誕生日サクッとジューシーフライドチキン
ヘルシー豚肉の甘味噌焼き/わかめのカニ風味サラダ/厚焼卵/チンゲン菜のピリ辛中華風/蒸し鶏ときゅうりの和え物/漬物

*エネルギー 325kcal *タンパク質 19.4g *塩分 3.1g

10
500円ふりかけご飯とおかずがいっぱい
ヘルシーなし
12
500円疲労回復ビタミン豊富な豚ニラ炒め&豆腐ハンバーグ
ヘルシー鶏肉のタンドリー風/しめじの和え物/甘酢生姜/しし唐つけ焼きおかかのせ/アスパラガスの酢味噌和え/大根ととろろ昆布の漬物

*エネルギー 166kcal *タンパク質 11.1g *塩分 2.1g

13
500円ネバネバの栄養麦とろご飯の日ピリ辛挽肉白菜炒め&サバ醤油焼
ヘルシーアジのスパイシー竜田揚げ/ペンネソテー/サラサラおかか和え/さつま芋とりんごのレモン煮/白滝の山菜炒め/漬物

*エネルギー 324kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.9g

14
500円柔らかお肉の生姜焼き&みんな大好きからあげ
ヘルシークリームコロッケ/厚揚げの豆板醤炒め/大根とイカの煮物/切干大根と人参のソース炒め/胡麻団子/キャベツの漬物

*エネルギー 302kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.5g

15
500円十五夜メニューお客様に感謝を込めて月見ハンバーグ弁当
ヘルシー肉野菜炒め/麻婆春雨/もやしの黒胡麻ナムル/牛蒡と人参の金平/小松菜のしらす煮/漬物

*エネルギー 339kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.9g

16
500円未定
ヘルシーエビチリソース煮/ほうれん草の朝地和え/揚げしゅうまい/舞茸の中華炒め/かぶの漬物/デザート

*エネルギー 329kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.9g

17
500円未定
ヘルシーなし

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