500円(税込)
円(税込)
550円(税込)
平成29年10月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
2 月 |
500円 | カレー味が食欲増進!豚肉とキャベツのカレー炒め |
ヘルシー | 茹で豚のチリソース和え/麻婆春雨/大根と干し桜海老の煮物/三色ナムル/いんげんのおかか和え/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 337kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.2g | |
3 火 |
500円 | ボリューム満点の牛肉入りサクサクコロッケ |
ヘルシー | 炒り鶏/春巻き/小松菜の磯風味和え/竹輪とピーマンのピリ辛炒め/きのこと海老の中華炒め/みたらし風白玉 *エネルギー 332kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.1g | |
4 水 |
500円 | さっぱり豚しゃぶ&チキンカツ |
ヘルシー | 厚揚げと豚肉のカレー炒め/具沢山ビーフン/枝豆の浸し煮/海藻ともやしの中華サラダ/里芋の柚子味噌かけ/さつま芋のレモン煮 *エネルギー 316kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.4g | |
5 木 |
500円 | SPメニュー塩こうじからあげ&エビフライ弁当 |
ヘルシー | 鮭のチャンチャン焼き/キャベツと三つ葉のお浸し/大根サラダ/揚げ餃子/玉子焼き/焼きリンゴ *エネルギー 323kcal *タンパク質 26.5g *塩分 2.5g | |
6 金 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&サーモンフライタルタル |
ヘルシー | 酢鶏/海老と小松菜のごま油炒め/もやしの糸削り和え/チンゲン菜と油揚げのお浸し/カニ風味サラダ/杏仁豆腐 *エネルギー 296kcal *タンパク質 15.3g *塩分 1.9g | |
7 土 |
500円 | シェフにおまかせ |
ヘルシー | なし | |
10 火 |
500円 | スパイシーな味付けに仕上げたキーマカレー炒め |
ヘルシー | 回鍋肉/豆腐と海老の辛味あんかけ/大根と人参の柚子和え/いんげんのお浸し/茄子の揚げびたし/デザート *エネルギー 318kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g | |
11 水 |
500円 | 甘辛味が美味しいごぼう入り豚すき焼き&メンチカツ |
ヘルシー | とんかつきのこソース/トマトのマリネ/コールスロー/菜の花のお浸しわさび風味/ひじきとグリーンアスパラのサラダ/漬物 *エネルギー 333kcal *タンパク質 12.6g *塩分 3.1g | |
12 木 |
500円 | 変わりごはん 菜めしの日豚肉とインゲンのオイスター炒め |
ヘルシー | 鶏肉と根菜の炒め煮/しらすとニラのお浸し/五目炒めなます/マカロニとコーンのグラタン/レーズンと人参のサラダ/漬物 *エネルギー 336kcal *タンパク質 16.5g *塩分 3.1g | |
13 金 |
500円 | 香ばしさが肉の旨みを引き立てる豚肉の味噌焼 |
ヘルシー | カレイの竜田揚げ野菜あんかけ/アーモンド和え/あさりと糸こんにゃくの炒め煮/ほうれん草ときのこのお浸し/南瓜のサラダ/漬物 *エネルギー 295kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.4g | |
14 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
16 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |