550円(税込)
円(税込)
550円(税込)
平成29年11月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
30 月 |
500円 | オイスターソースでこくアップ!豚肉とたまご炒め |
ヘルシー | ハンバーグロコモコ風/チンゲン菜の塩炒め/マリネ/茹で野菜のコンソメ味/ さっぱり青しそサラダ/スイートポテト *エネルギー 334kcal *タンパク質 g *塩分 2.7g | |
31 火 |
500円 | ハッピーハロウィン! かぼちゃコロッケ&ベーコンアスパラ炒め&からあげ |
ヘルシー | ローストチキンバジル風味パスタ添え/いんげんのお浸し/海藻といかの和風和え/ブロッ コリーのチーズ焼き/キャベツと卵のゴマダレサラダ/オレンジ *エネルギー 329kcal *タンパク質 23.1g *塩分 3.0g | |
1 水 |
500円 | 四川風に仕上げた豚肉とにんにくの芽甘辛炒め |
ヘルシー | 鯖の塩麹焼き/さつま芋のいとこ煮/ポテトサラダ/切干大根の炒め煮/竹輪の 磯辺揚げ/漬物 *エネルギー 326kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.3g | |
2 木 |
500円 | チーズの入ったメンチカツ&ポークケチャップ炒め |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/蒟蒻と人参の煮物/小松菜のお浸し/大根と桜海老の サラダ/蓮根の辛子和え/漬物 *エネルギー 328kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.1g | |
3 金 |
500円 | お休み |
ヘルシー | お休み | |
4 土 |
500円 | お休み |
ヘルシー | お休み | |
6 月 |
500円 | やさしい味わいの豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | 鮭のきのこクリームソース/じゃが芋とベーコンのマスタード炒め/もやしと水 菜の和え物/ほうれん草とパプリカのお浸し/ペンネソテー/漬物 *エネルギー 336kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.9g | |
7 火 |
500円 | ピリ辛ダレでごはんモリモリ生姜焼き |
ヘルシー | 豆腐と豚肉のチャンプル/春巻き/大根とイカの煮物/茄子の薬味和え/根菜 ピクルス/漬物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 19.7g *塩分 3.2g | |
8 水 |
500円 | 相性ぴったり!サーモンフライタルタルソース |
ヘルシー | ハンバーグイタリアンソース/コールスローサラダ/南瓜のグラッセ/アスパラ のソテー/フライドポテト/オレンジ *エネルギー 314kcal *タンパク質 10.0g *塩分 2.4g | |
9 月 |
500円 | 食欲全開!四川風麻婆茄子 |
ヘルシー | 鯵のスパイシー竜田揚げ/わかめと春雨の生姜和え/さつま揚げの煮びたし/ 五目野菜炒め/チンゲン菜のナムル/漬物 *エネルギー 209kcal *タンパク質 15.6g *塩分 3.1g | |
10 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/もやしと三つ葉のお浸し/具沢山ビーフン/蓮根の甘酢和え /いんげんのおかか和え/胡瓜の辛味漬 *エネルギー 326kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.2g | |
11 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | お休み |