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日替わり・ヘルシー弁当

平成29年11月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:11月13日~17日

700円(税込)

3種類のフライがセット になった欲張りセット! 人気のエビフライとイカフライにチキンカツをプラス!

550円(税込)

甘辛味の豚すきやきはごはんにぴったりのおかずです!

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:11月20日~11月24日

500円(税込)

丼のサービスメニュー「シーフードピラフ」500円(税込)

700円(税込)

やわらかヒレカツでチーズを巻いてカツに! チーズの風味がヒレカツとばっちり合う!!美味しくってしかもボリューム満点!

500円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:11月27日~12月1日

700円(税込)

ふっくら揚げたメカジキがさっぱり美味しい!昔ながらのポテトサラダと自家製タルタルソースでどうぞ!

550円(税込)

塩こうじで漬け込んだからあげはやわらくて美味しい!

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
13
500円スタミナ満点!豚ニラ炒め&白身フライ
ヘルシーミートボールトマト煮/イタリアンサラダ/ブロッコリーのチーズ焼き/プレーンオムレツ/スパゲティバジル和え/白桃

*エネルギー 316kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.2g

14
500円ホックホク食感 北海道産男爵コロッケ&チキンピカタ
ヘルシー鮭の胡麻味噌焼き/小松菜とハムのソテー/もやしの卵炒め/ヒジキとほうれん草の白和え/大豆と切り昆布の煮物/漬物

*エネルギー 284kcal *タンパク質 26.6g *塩分 3.1g

15
500円ボリューム満点メンチカツ
ヘルシー鶏の竜田揚げ和風ソース/小松菜と車麩の煮物/蓮根のおかか和え/中華サラダ/さつま芋の甘煮/漬物

*エネルギー 319kcal *タンパク質 16.2g *塩分 3.1g

16
500円SPとろっと卵のかつ煮弁当
ヘルシーチーズメンチ/シーフードサラダ/かに風味ニラ玉/三色お浸し/野菜と白滝の生姜和え/漬物

*エネルギー 330kcal *タンパク質 15.6g *塩分 3.0g

17
500円キャベツの旨みがグッドな回鍋肉&かに玉
ヘルシー酢豚/中華炒め/油揚げと白菜の煮びたし/じゃが芋ときのこのペペロンチーノ/南瓜のきな粉和え/キャベツの韓国風漬物

*エネルギー 330kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.5g

18
500円なし
ヘルシーなし
20
500円豚肉とタケノコのチリソース炒め
ヘルシー照り焼きポーク/桜えびのチヂミ風/竹の子の土佐煮/大根の金平風/キャベツの梅和え/黄桃

*エネルギー 319kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.6g

21
500円風味とコクを詰め込んだ鶏肉の味噌炒め
ヘルシー白身魚のカレー衣揚げ/野菜の煮物/揚げ餃子/里芋のごまよごし/菜の花のお浸し/りんごのコンポート

*エネルギー 335kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.0g

22
500円お肉と野菜の味が凝縮!豚すき焼き
ヘルシー豚肉の中華うま煮/水菜とエノキのナムル/梅かつおザーサイ/しゅうまい/胡瓜と海藻のサラダ/杏仁豆腐/漬物

*エネルギー 336kcal *タンパク質 22.4g *塩分 3.1g

24
500円スパイシーな味付けが癖になるヤンニョムチキン
ヘルシーチンジャオロース/きゅうりとメンマの胡麻油風味サラダ/麻婆春雨/チンゲン菜のおかか和え/黄桃

*エネルギー 338kcal *タンパク質 17.3g *塩分 3.1g

27
500円未定
ヘルシー牛肉の韓国風焼肉/春菊ともやしのお浸し/きのこのイタリアンサラダ/いんげんの胡麻和え/マカロニグラタン/大学芋

*エネルギー 338kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.4g

28
500円未定
ヘルシー鮭のチーズ焼き/アスパラのとろみ炒め/オーロラサラダ/三色お浸し/白菜とわかめのポン酢和え/漬物

*エネルギー 301kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.8g

29
500円イイニクの日!大人気のピリ辛生姜焼き
ヘルシー海老の天ぷら/野菜の紅葉揚げ/小松菜とオニオンソテー/秋の白和え/キャロットサラダ/ごぼう煮/キャベツの漬物

*エネルギー 339kcal *タンパク質 12.6g *塩分 2.8g

30
500円山椒の効いた四川風麻婆炒め
ヘルシーハンバーグデミグラスソース/さつま芋のグラッセ/イタリアンサラダ/ポパイソテー/粉ふき芋/焼きリンゴ

*エネルギー 306kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.3g

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