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日替わり・ヘルシー弁当

平成29年12月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:12月1日

550円(税込)

人気のからあげ弁当!塩こうじで漬け込みやわらかお肉が人気です

600円(税込)

北海道釧路のソウルフード

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:12月4日~8日

500円(税込)

歳末応援メニュー 特別価格500円です!

550円(税込)

やわらかジューシーなお肉が人気です

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

期間:12月11日~12月15日

550円(税込)

人気のメニューです

700円(税込)

厚切り豚肉を柔らかく焼き上げました!チーズとトマトが相性バツグンです

550円(税込)

600円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
500円食欲全開!やわらかヒレカツ
ヘルシーぶりの照り焼き/切干大根の炒め煮/キャベツと三つ葉のお浸し/肉団子/蓮根の甘辛炒め/大学芋

*エネルギー 338kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.4g

4
500円活力アップ!豚串カツ&鶏肉とチンゲン菜のチゲ炒め
ヘルシーカレイの竜田揚げ野菜餡かけ/あさりと糸こんにゃくの炒め煮/さつま芋とアーモンドのサラダ/いんげんのおかか和え/がんも煮/漬物

*エネルギー 310kcal *タンパク質 20.7g *塩分 2.7g

5
500円旨みぎっしりキャベツメンチカツ
ヘルシー油淋鶏/なすの煮びたし/パプリカの金平/もやしと水菜の和え物/チンゲン菜と干し海老の韓国風胡麻和え/杏仁豆腐

*エネルギー 335kcal *タンパク質 17.2g *塩分 2.7g

6
500円ほくほくコロッケ&サワラのマヨネーズ焼き
ヘルシーハンバーグマーボーあん/小松菜の煮びたし/大根サラダ/スナップエンドウのピーナツ和え/甘辛牛蒡/黄桃

*エネルギー 311kcal *タンパク質 16.4g *塩分 3.7g

7
500円大人気のチキン南蛮弁当
ヘルシー鰆の幽庵焼き/里芋と大根の煮っころがし/中華サラダ/具沢山ビーフン/ミニオムレツのきのこクリームソース/くずまんじゅう

*エネルギー 330kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.6g

8
500円刺激的な辛さのスパイシーチキン&カニクリームコロッケ
ヘルシー豚肉の辛味味噌炒め/春巻き/水菜ときのこの青しそサラダ/南瓜の煮物/きゅうりの甘酢漬け/シナモンアップル

*エネルギー 289kcal *タンパク質 11.6g *塩分 2.7g

11
500円ごはんがススム一品!チンジャオロース
ヘルシー野菜たっぷりポークジンジャー/カブと桜えびのお浸し/玉子焼き/和風サラダ/昆布豆/漬物

*エネルギー 339kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.6g

12
500円豚肉とこんにゃくのすき焼き風
ヘルシー鮭の唐揚げきのこあんかけ/大根と人参のなます/つくね串/春雨のクリーミー胡麻ドレサラダ/ほうれん草の海苔和え/オレンジ

*エネルギー 308kcal *タンパク質 19.5g *塩分 2.3g

13
500円アジアン挽肉炒め&サーモンフライ
ヘルシー八宝菜/アスパラの土佐風作り/揚げ餃子/胡瓜の辛み漬け/もやしと竹輪の辛子和え/カニ風味サラダ

*エネルギー 292kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.1g

14
500円豚肉とアスパラ炒め&豆腐ハンバーグ
ヘルシーすき焼き風春雨/竹輪の磯辺揚げ/ピリ辛ブロッコリー/さつま芋の甘煮/小松菜とジャコのお浸し/ニラの酢味噌がけ

*エネルギー 280kcal *タンパク質 12.1g *塩分 2.6g

15
500円未定
ヘルシー鶏の竜田揚げ/もやしの糸削り和え/ペンネカレー風味和え/ヒジキの煮物/三色お浸し/漬物

*エネルギー 331kcal *タンパク質 17.1g *塩分 3.0g

18
500円未定
ヘルシー未定

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